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歐洲杯剛剛結(jié)束，奧運(yùn)會(huì)又緊跟其后。這個(gè)夏天一邊看著賽事轉(zhuǎn)播，一邊饕餮海鮮燒烤，簡直太爽了！然而很多甲狀腺病患者對自己是否能吃海鮮，并不確定。

今天我們就告訴你，針對于“甲狀腺疾病患者是否能吃海鮮”這個(gè)問題，應(yīng)根據(jù)不同的甲狀腺疾病、不同的海鮮含碘量來回答。

不同甲狀腺疾病對碘需求量不同

碘是合成甲狀腺激素的原動(dòng)力，海鮮中的“碘含量”就是甲狀腺與海鮮之間產(chǎn)生“化學(xué)反應(yīng)”的重要因素。

根據(jù)《中國居民補(bǔ)碘指南》，正常的成年人從膳食中獲取的碘推薦攝入量為120微克/天，可耐受最高攝入量為600微克/天；孕婦和哺乳期女性由于處于特殊生理階段，推薦攝入量高于一般人群，孕婦的推薦攝入量為230微克/天，哺乳期女性的推薦攝入量為240微克/天，可耐受最高攝入量也都為600微克/天。

而對于不同的甲狀腺疾病患者，其實(shí)他們對于碘的需求量又是不同的。有些甲狀腺疾病如果攝入過多的碘，會(huì)對疾病產(chǎn)生不利影響；但有些甲狀腺疾病則需要攝入一定量的碘。

不同甲狀腺疾病患者對含碘食物的需求:

（1）甲亢患者、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫伴甲亢患者：不要食用富碘食物。

（2）橋本甲狀腺炎患者：少吃富碘食物。

（3）甲狀腺結(jié)節(jié)患者：適碘飲食。

（4）甲狀腺結(jié)節(jié)有自主功能而導(dǎo)致了甲亢的患者：限碘飲食。

（5）碘缺乏地區(qū)甲減患者：食用加碘鹽、正常飲食。

（6）甲狀腺部分切除術(shù)后甲減患者：可以食用加碘鹽、正常飲食。

（7）甲狀腺全切術(shù)后甲減患者、碘-131治療后甲狀腺遭完全破壞所致的甲減患者：需接受甲狀腺激素替代治療，無需強(qiáng)調(diào)食物攝碘干預(yù)。

孕婦對含碘食物的需求：

（1）合并橋本甲狀腺炎的孕婦：可以食用碘鹽，正常飲食，不要過多地吃富碘食物。

（2）妊娠前診斷為甲亢、并低碘飲食的孕婦：在擬妊娠前3個(gè)月建議開始食用加碘鹽，少吃富碘食物。

（3）妊娠期診斷為甲亢的孕婦：可以食用碘鹽，少吃富碘食物。

不同的海鮮含碘量也是不同的

總之，對于一些甲狀腺疾病，我們要強(qiáng)調(diào)的是“不要食用'富碘’食物”，而并非只是單純指向海鮮。當(dāng)然，海鮮中的富碘食物相對較多，如果確實(shí)是需要限制碘攝入的甲狀腺疾病患者，可以先對照下面的表格，來了解一下海鮮中的含碘量。