老年人想要在冬天少生病，过冬牢记这4点，对身体有帮助

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寒冬已至，建议：肺部不太舒服的人，在日常生活中做到4点

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自带黄体酮的食物，女性别忘了常吃，对身体好

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冬天跑步，不管快慢，请记住这6个建议，非常实用，希望能听进去

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你每天晚上睡得好不好？教你4招自测睡眠质量

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牙黄加口臭？别担心，刷牙加一物或能轻松解决

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超过70岁的老年人，请勿在3个时间段早起，对身体健康有影响

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冬季戴帽子，4个注意事项不能忽略

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到了冬天，动不动就上火的人，冬天建议做到这5点

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年纪轻轻就脱发，或许是有原因的，教你3个方法养头发

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女人50岁后，想要比同龄人看上去“显年轻”，建议坚持5个好习惯

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血糖高的人，多喝水有帮助吗？冬季不想血糖失控，建议注意这4点

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放屁次数增多，可能与4个因素有关，不要忽视了

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女性月经量少，4类食物尽量少吃，建议生活中多做3件事

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女性45岁后，绝经的几个信号，请做好接收

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一天中早上洗头与晚上洗头：哪个更适合？冬天多久洗一次才好？

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年纪大了，脸上容易有斑点，建议日常做好这4件事，斑点或能减轻

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冬至将至，牢记饮食3少吃、平时2不露、睡觉3要，很多人都忽略了

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坚持用艾叶泡脚，或能改善这些小毛病，还在犹豫什么？.

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