我們知道胃好，才能吃嘛嘛香，才可以讓身體能夠吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，所以胃的健康關(guān)乎五臟六腑的健康。但是現(xiàn)在胃癌的發(fā)病率卻越來(lái)越高，在我國(guó)幾種常見(jiàn)癌癥里，胃癌已經(jīng)名列第二了。

目前，我國(guó)的胃癌人數(shù)甚至已經(jīng)包攬了全球的40%，并且大部分胃癌患者一旦發(fā)現(xiàn)都已經(jīng)到了中晚期了。在我國(guó)胃癌已經(jīng)成為了關(guān)乎生命健康的頭等大事，一定要早做預(yù)防。

哪些人容易被胃癌“襲擊”呢？

1、嗜酒酗煙的人

酒精現(xiàn)在已經(jīng)被列為一類(lèi)致癌物了，對(duì)人體的確具有致癌作用。長(zhǎng)期嗜酒者，因?yàn)榫凭梢源碳さ轿葛つ?，造成胃黏膜組織損傷，還可以促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收。不僅會(huì)增加胃癌的發(fā)病幾率，還會(huì)導(dǎo)致肝癌。

而香煙中所含的大量致癌物質(zhì)中的苯并芘可以對(duì)肺部造成刺激，還會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，長(zhǎng)期吸煙就會(huì)加大胃部癌變的幾率。

2、長(zhǎng)期飲食不規(guī)律的人

有不少人經(jīng)常工作到廢寢忘食，不按時(shí)吃飯，早上不吃早餐，加班到了深夜匆匆去吃頓夜宵。長(zhǎng)時(shí)間這樣吃飯不規(guī)律，就會(huì)打亂胃液的分泌習(xí)慣，造成胃酸和胃蛋白酶分泌紊亂，從而對(duì)胃黏膜造成刺激，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)。

3、不健康飲食習(xí)慣的人

有些人喜歡吃高鹽分的食物，這樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉含量增加，容易引發(fā)心血管疾病。如果長(zhǎng)期吃過(guò)咸的食物，還會(huì)對(duì)胃黏膜造成傷害，影響到胃酸的正常分泌，增加罹患胃癌的幾率。

而經(jīng)常吃油炸，烘烤類(lèi)的食物，因食物經(jīng)高溫油炸過(guò)程中容易產(chǎn)生多種致癌物，所以也可能讓胃癌“襲擊”你。

還有人喜歡吃燙食，由于我們身體消化道內(nèi)的組織黏膜是很嬌嫩的，如果超過(guò)50-60度的溫度，就會(huì)被燙傷。

要是總是吃過(guò)熱，過(guò)燙的食物，造成黏膜反復(fù)燙傷，然后修復(fù)就會(huì)引發(fā)黏膜的質(zhì)變，慢慢導(dǎo)致食管炎，口腔黏膜炎，萎縮性胃炎等疾病，久而久之就會(huì)演變成胃癌。

4、患有胃病卻不重視、不積極治療的人

十人九胃，患胃病的人很多，但是重視起來(lái)的人卻不多，大多疼了就吃點(diǎn)藥控制一下，緩解了就我行我素。

長(zhǎng)期這樣就會(huì)讓慢性胃病變成慢性萎縮性胃炎，再不好好控制就會(huì)發(fā)展成為胃癌。尤其是胃部做過(guò)手術(shù)，或是感染了幽門(mén)螺桿菌，或是患有胃潰瘍和胃息肉等胃病的人，患上胃癌的幾率也會(huì)增加，所以千萬(wàn)不可大意，一定要好好治療養(yǎng)護(hù)胃部。

我們常說(shuō)胃病都是吃出來(lái)的，這還真有一定道理，所以想要預(yù)防胃癌那么就要從飲食上著手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)少吃腌制食品，煎炸食物，可以多吃些養(yǎng)胃食物，比如南瓜，小米，蘋(píng)果等。

感染上幽門(mén)螺桿菌要及時(shí)根除治療，定期體檢，切忌將小病拖成大病，積極治療癌前病變，這也是預(yù)防胃癌的好手段。

總之預(yù)防大于治療，只有做好防護(hù)，才能真正遠(yuǎn)離癌癥。