自律，是一個(gè)人走向走向成功最重要的品質(zhì)。對(duì)一個(gè)孩子的成長和成才是非常重要的，如果一個(gè)人自身不自律，不努力，其他人再怎么做都是白忙一場。

所以，要抓住兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)去培養(yǎng)一個(gè)自律的孩子。

有目標(biāo)是自律的前提

沒有目標(biāo)的人就像是行尸走肉。

人的天性是懶惰的，在沒有目標(biāo)，沒有動(dòng)力的情況下，人們想要的僅僅只是安逸。

哈佛大學(xué)曾經(jīng)有一個(gè)著名的“目標(biāo)威力”實(shí)驗(yàn)，他們對(duì)一群智力，學(xué)歷，環(huán)境和條件幾乎都差不多的學(xué)生做了一個(gè)關(guān)于他們的人生目標(biāo)調(diào)查。

其中27％的人沒有目標(biāo)，60％的人目標(biāo)模糊，10％的人僅僅只有清晰的短期目標(biāo)，3％的人有清晰并且長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

后來在二十五年之后，哈佛大學(xué)再次對(duì)這些人進(jìn)行調(diào)查，那3％的人成為社會(huì)精英。10％的人成為社會(huì)上層人物，60％目標(biāo)模糊的人過著安穩(wěn)的生活，而那些沒有目標(biāo)的生活在社會(huì)底層，碌碌無為，還經(jīng)常失業(yè)。

因此如果一個(gè)人有堅(jiān)定的目標(biāo)，哪怕再艱難，他們都會(huì)對(duì)自己所做的事情有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

所以，培養(yǎng)孩子的自律習(xí)慣一定要幫助他們樹立自己的目標(biāo)，包括長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，讓他們明白，自己做這件事情是為了什么，這樣他們才能更有毅力堅(jiān)持下去。

信任孩子并且給他們自由

不知道各位有沒有過這種感覺，在小的時(shí)候，大人不讓我們做什么，我們偏偏要做什么，比如在我們剛要寫作業(yè)的時(shí)候，父母在旁邊喊：“怎么還不寫作業(yè)？”寫作業(yè)的念頭因?yàn)檫@一喊就飄走了。這就是所謂的“逆反心理”。

其實(shí)每一個(gè)孩子上了學(xué)之后，都是明白自己該干什么，不該干什么。

我們做父母的應(yīng)該適當(dāng)給孩子信任，給他們自由的空間，適當(dāng)下放權(quán)力，讓他們學(xué)會(huì)自己管理自己，也要學(xué)會(huì)自己承擔(dān)不自律的后果。

家長對(duì)孩子的管教過于嚴(yán)厲，孩子會(huì)在家長面前表現(xiàn)出很乖的樣子，但是，這不是自律！自律是自己對(duì)自己的控制，過于嚴(yán)厲的管教就像是一個(gè)枷鎖，很難讓自律的種子發(fā)芽。

那么我們要如何培養(yǎng)孩子自律的品質(zhì)呢？

· 父母要為孩子樹立榜樣

一切的學(xué)習(xí)都是從模仿開始，自律也不例外。尤其對(duì)于小孩子來說。每天對(duì)他們羅里啰嗦的教導(dǎo)，他們只會(huì)覺得煩躁。孩子的教育需要言傳和身教，但是我認(rèn)為身教的作用一定大于言傳。

如果你每天只顧著看電視，家務(wù)不做，書不看那就沒有資格吆喝著你的孩子去看書，學(xué)習(xí)。一般只有優(yōu)秀的父母才能夠培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。

如果僅僅只是單純對(duì)孩子進(jìn)行口頭上的說教，不但很難培養(yǎng)他們自律的品質(zhì)，而且還不會(huì)得到孩子們對(duì)家長的尊重。

· 從微習(xí)慣開始走向自律

什么是微習(xí)慣呢？就是把一個(gè)大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)。

例如：如一個(gè)超級(jí)肥胖者需要減肥五十斤，那么他就可以把這五十斤分解成一周減掉三斤，每天做一百個(gè)俯臥撐，按量吃三餐，這樣似乎看起來就更容易，也更有動(dòng)力去完成了。

因此試著把孩子的目標(biāo)變小，每天完成一點(diǎn)點(diǎn)，會(huì)更容易提升孩子的自豪感，和滿足感，讓他們更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。

· 把被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)

被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)最主要的目的是讓孩明白：“這件事情，是我想做的，而不是媽媽要求我做的?！?/p>

父母應(yīng)該盡量減少強(qiáng)迫孩子做事，應(yīng)該多多引導(dǎo)他們對(duì)自己該做的事情感興趣，并尊重他們的想法，支持他們做自己，并且要多給他們鼓勵(lì)。