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醉香海虹

材料：海虹 黃油 蒜 白葡萄酒 檸檬

做法：

1.用刀叉清理海虹所帶的海藻，然后放入微波爐盒中，加入水，上下左右搖晃；

2.用黃油煸香蒜蓉；

3.下入海虹、白葡萄酒燜制5分鐘；

4.淋入適量檸檬汁即可出鍋。