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學(xué)會(huì)這5道早餐做法,簡(jiǎn)單美味營(yíng)養(yǎng)豐富,孩子吃不夠,告別路邊攤

早餐是一天之中最為重要的一餐,也是最讓媽媽們煩惱的一餐。不僅要美味可口更要營(yíng)養(yǎng)豐富。今天芋兒就給大家分享幾道早餐的做法,簡(jiǎn)單美味,學(xué)會(huì)了一周不重樣哦。孩子搶著吃。木藝燈

【一次發(fā)酵的手撕吐司】

【食材】:金象面包粉250克,細(xì)砂糖25克,鹽3.5克,奶粉11克,全蛋液30克,煉乳50克,牛奶100克,水20克,耐高糖酵母3克,黃油23克

【制作方法】:

1、把食材中除黃油外,全部放入面包機(jī)桶里,啟動(dòng)面包機(jī)和面功能。

2、和面2個(gè)程序至面團(tuán)光滑,這時(shí)加入切成粒的黃油。

3.繼續(xù)和面10分鐘,揉至面團(tuán)能拉出薄而堅(jiān)韌的面膜,即完全階段就可以了,把面團(tuán)滾圓。

平均分成3等份,滾圓。

4.輕輕搟成橢圓形,翻面,從上往下卷起,卷好以后,及時(shí)加蓋保鮮膜,注意保濕。

5、搟完以后,再?gòu)牡谝粋€(gè)開(kāi)始,第二次搟卷,用搟面杖搟成長(zhǎng)舌形。

翻面,從上往下卷起,卷成卷后,直接放入土司盒。

6、全部整形好后,放入吐司盒,發(fā)酵至8分滿。

7、烤箱預(yù)熱上管160度,下管180度,蓋上吐司蓋,放入底層烘烤50分鐘。

烤好的吐司,及時(shí)出爐脫模,放至冷卻架晾至溫?zé)幔皶r(shí)裝袋密封,室溫保存,盡快食用完畢,如果切土司片的話,建議第二天切,更方便。

【香蕉奶酪瑪芬】

食材(12連模6個(gè)的量): 奶油奶酪60g,黃油40g,細(xì)砂糖60g,全蛋液25g,香草精幾滴,低筋面粉90g,泡打粉0.6克,蘇打粉0.6克,鹽 1克,香蕉1根。輔料;開(kāi)心果適量。

制作方法:

黃油、奶油奶酪和細(xì)砂糖混合倒入打蛋盆中。用電動(dòng)打蛋器打發(fā)至柔軟順滑狀態(tài)。

2.加入25g全蛋液,攪打均勻。加入香草精,攪打均勻。將低筋面粉、泡打粉、蘇打粉和鹽混合篩入盆中。

3、香蕉用勺子搗碎,壓成泥。加入香蕉泥,繼續(xù)攪拌均勻,蛋糕面糊就做好了。

4、做好的面糊裝入裱花袋.將面糊擠入抹油的模具里,八分滿即可。

5、最后表面撒上開(kāi)心果,將烤盤(pán)放入預(yù)熱好的烤箱中下層,上火180度,下火160度,烤17分鐘。(或者直接中層,上下火180度)

香蕉瑪芬出爐了,加了奶酪的瑪芬吃起來(lái),松軟可口,奶香濃郁,一出爐女兒連吃4個(gè),好吃到爆,做法簡(jiǎn)單,你也試

【自制饅頭】

食材:新良老面粉 250克,水 130克,干酵母 3克,細(xì)砂糖 10克。

制作方法:

克酵母放入溫水里調(diào)勻。將面粉放入面包機(jī)桶里,加入細(xì)砂糖,再將拌好的酵母水加入。和面的時(shí)候,往面

3.將面包機(jī)桶放入東菱面包機(jī)里,選擇和面程序,點(diǎn)擊開(kāi)始。一個(gè)和面程序是10分鐘。

4.和好的面團(tuán)取出,滾圓,蓋上保鮮膜發(fā)酵至1.5至兩倍大。

5.發(fā)酵好的面團(tuán),用手沾面粉在中間按個(gè)窩,面團(tuán)不回彈即為發(fā)酵完成。

6.案板上撒50克干面粉,將醒發(fā)好的面團(tuán)揉光,面一定要多揉一會(huì)。

7.揉好的面團(tuán)搓長(zhǎng),分成8份。每一個(gè)小劑子都搓圓,同樣搓至表面光滑,搓的越光滑,進(jìn)行二次醒發(fā),這樣能使面團(tuán)的發(fā)酵充分,面筋得到了擴(kuò)展和延伸,使蒸出的饅頭更加松軟香甜。

8、直接冷水上鍋蒸,上汽后蒸15分鐘關(guān)火,饅頭蒸熟以后不要著急的揭鍋蓋,燜上3-5分鐘再開(kāi)。

【香蕉戚風(fēng)蛋糕】

食材(6寸方模):絲絨蛋糕粉 60克,雞蛋 3個(gè),香蕉 一根,牛奶 22克,細(xì)砂糖 20克,玉米油 30克

制作方法:

1、雞蛋分離在兩個(gè)干凈碗里。

2、香蕉剝?nèi)胪肜?,加入玉米油,用勺子壓碎。將牛奶加入,拌勻?/p>

3、將低粉過(guò)篩到面糊里。畫(huà)“Z”字拌勻。

4、蛋黃一個(gè)一個(gè)的加入面糊里,攪拌均勻。

6、加幾滴白醋到蛋清里,用電動(dòng)打蛋器打至呈魚(yú)眼泡狀態(tài),再將細(xì)砂糖分三次加入,直到將蛋白攪打至硬性發(fā)泡狀態(tài)。

7、取三分之一的蛋白霜到面糊里,翻拌均勻,再將拌好的面糊倒入剩下的蛋白霜里,翻拌均勻。切忌劃圈,那樣容易造成消泡。

8、將拌好的面糊倒入底部抹油的模具里,再將模具震幾下,震出氣泡。另取一根香蕉,切成片,放入模具里。

9、將模具放入160度預(yù)熱好的烤箱,中下層,上下火烤30分鐘,取出倒扣在網(wǎng)架上。放涼脫模。

【酸奶舒芙蕾】

雞蛋2個(gè),細(xì)砂糖30克,酸奶75克,低筋面粉45克

工具:

制作方法:

1.將雞蛋分離,蛋黃中加入酸奶攪拌均勻。將低粉篩入,攪拌均勻。

2、將面糊過(guò)篩2遍。

3、蛋清里面加幾滴白醋,分三次加入細(xì)砂糖攪打至濕性發(fā)泡。提起打蛋器成彎鉤的狀態(tài),就行了。

4、取三分之一的蛋白霜到面糊里,翻拌均勻。切忌劃圈。再將混合好的面糊倒入剩下的蛋白霜里翻版均勻。

5、取來(lái)平底鍋抹上一成色拉油,燒熱。將面糊舀到平底鍋上。然后沿蛋糕的周邊加入兩小勺清水。

蓋上蓋子5分鐘開(kāi)蓋翻面。

6、再次加熱3分鐘就可以啦。將舒芙蕾擺放盤(pán)子,篩入糖粉,就可以開(kāi)動(dòng)了。

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