急診室中,一位曾患有腦梗的老年女患者因為突發(fā)昏迷摔倒送醫(yī)。她醒后的第一句話就是拉住醫(yī)生的手問,她天天都堅持吃降壓藥,怎么還是會犯病?醫(yī)生告訴她,她到醫(yī)院的時候血壓為90/50mmHg。她昏迷的原因,就是因為本身有腦動脈狹窄,她服降壓藥引起的腦供血不足。
中國成年人中,高血壓患病率高達四分之一,全國近3億人患有高血壓。造成我國居民死亡的主要疾病是心腦血管疾病,而大部分的冠心病人以及腦卒中病人,都有高血壓病史,可以說高血壓是威脅人類健康的“第一殺手”。
1、什么時候要控制血壓:很多人都明白血壓高了就要降,但血壓高到什么程度需要降壓治療,是不是要等到有癥狀呢?實際上,大多數(shù)的高血壓患者不會有任何癥狀,華子在醫(yī)院見過很多血壓高達180/120mmHg的人,依然紅光滿面的談笑風(fēng)生。很多的高血壓患者都是因為其他疾病或是做體檢的時候才被發(fā)現(xiàn)。
美國的高血壓標準已經(jīng)修改為血壓大于等于130/80mmHg,中國與歐洲的高血壓診斷指標相同,為血壓大于或是等于140/90mmHg為高血壓。需要注意的是,其中高壓與低壓并不要同時滿足條件,而是只要有其中一項滿足要求,即可診斷為高血壓。這一指標指的是醫(yī)院診室血壓,如果是自行在家庭測量,大于或是等于135/85mmHg就可診斷為高血壓。
2、降壓的目標是多少:控制血壓,依據(jù)患者情況的不同要設(shè)置不同的目標,通常的血壓目標為控制在140/90mmHg以下。但對于65歲以上的老年患者,適當(dāng)放寬到150/90mmHg也可以。對于小于50歲的年輕患者則要求嚴格一些,要將血壓值控制在130/80mmHg以下。
年齡并不是衡量血壓控制值的唯一標準,降壓治療的獲益來自于血壓降低的本身,只要患者可以耐受,即使老年人也可以控制在130/80mmHg以下。但如果有心、腦、腎等血管狹窄,則要謹慎降壓。如本文開頭所說的腦動脈狹窄病例,可能需要維持160/100mmHg左右的血壓才能保證器官的供血。
1、血壓不是越低越好:控制血壓要有合理的范圍,高壓應(yīng)控制在110~140mmHg之間;低壓應(yīng)控制在70~90mmHg之間。降至過低反而會影響器官供血,容易誘發(fā)腦?;蛐墓!?/p>
2、降壓藥不能吃吃停停:很多人的服藥習(xí)慣是血壓高了就吃藥,血壓正常了就停藥。這種服藥方式會導(dǎo)致血壓不停的波動,而動脈粥樣硬化斑塊在血壓波動最容易破潰形成血栓。所以降壓藥不能吃吃停停,需要按時服用。
3、降壓速度別太快:有些人看到自己血壓高了,就心急如焚的想迅速降壓。這種大幅度降壓很容易引起心、腦供血不足。除非高血壓危象等急癥,才需要迅速控制血壓。對于大多數(shù)高血壓患者,可能需要數(shù)周或是數(shù)月的時間來緩慢降低血壓。
4、降壓藥不用選最貴的:有些人認為藥品越貴越好,實際上不同的降壓藥是通過不同的藥理機制發(fā)揮作用,藥價并不是衡量藥效的標準,只有最適合自己病情的藥才是最好的藥。
5、降壓藥久服副作用不大:很多人擔(dān)心降壓藥有副作用,不愿久服。降壓藥雖然有副作用,但是在合理劑量范圍內(nèi)應(yīng)用,副作用會很輕微。與高血壓帶來的危害相比,降壓藥的副作用微乎其微。
6、降壓藥不會“上癮”:很多人擔(dān)心服降壓藥過久會產(chǎn)生藥癮,以至于不能停藥。其實降壓藥沒有成癮性,可以吃也可以隨時停。只不過停止服藥之后,血壓就會重新升高了。事實上,有些人通過改善生活方式就可以降低血壓,是可以停藥的。不過大多數(shù)高血壓患者,都需要保持規(guī)律服藥才能有效控制血壓。
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