小孩子一般會比較調(diào)皮，但如果在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中長時間注意力不集中，那么肯定會極大的影響到他們的學(xué)習(xí)成績。而這也會讓家長感到非常擔(dān)心，而其實大多小孩注意力不集中也和平常一些不當(dāng)?shù)牧?xí)慣以及父母的引導(dǎo)方式有直接的關(guān)系，如果我們能夠采取好的訓(xùn)練方法，那么也能及時幫助寶寶糾正這種不良的現(xiàn)象。
孩子注意力不集中怎么辦
1、營造干凈環(huán)境
首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，一定要收起來，孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，家人不要在家里大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。
2、合理安排時間
小孩子的專注力一般不會超過15分鐘，如果超過這個時間段，那么就很有可能會走神，所以如果孩子寫作業(yè)寫累了的時候，就應(yīng)該讓他們休息一會兒再寫，這樣才能夠有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、改定時為定量
有些孩子在回家之后第1件事情就是寫作業(yè)，有時作業(yè)完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會讓孩子有逆反的心理，長時間下去很多孩子都不愿意按時完成學(xué)校安排的作業(yè)。
4、選擇不要太多
雖然說在孩子的成長過程當(dāng)中，書籍和玩具是非常重要的，但書籍和玩具的種類如果太多，那么也會讓孩子注意力分散，給孩子的玩具盡量不要超過2~3個，要讓孩子玩好之后放回原處，再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍，必須要讓他們一本一本的讀完。
5、減少嘮叨訓(xùn)斥
其實孩子注意力不集中，在生活當(dāng)中也比較常見，父母也不要太過訓(xùn)斥孩子，如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。
6、生活養(yǎng)成規(guī)律
針對平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時間以及玩游戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間，會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。
如果孩子在很長一段時間注意力不是特別集中，那么家長就應(yīng)該有足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。另外也要合理幫助寶寶安排時間，要讓他們在固定的時間段內(nèi)做相應(yīng)的事情，盡量不要打亂生活習(xí)慣，還有就是即便發(fā)現(xiàn)這家孩子有注意力不集中或者是其他問題，家長也不能訓(xùn)斥孩子。
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