肝不好需忌口，這十樣?xùn)|西不要再吃了！
1、忌豬肝
2、忌花生
3、忌奶茶
4、忌松花蛋
5、忌芝麻
6、忌甲魚
7、忌臘肉
8、忌泡菜
9、忌漢堡
以上提到的東西，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)病情不同可以適量吃一些也無妨。如果確診肝病，建議咨詢專業(yè)人士。切記不可亂補(bǔ) 亂食。以免給病情增加負(fù)擔(dān)。
除了忌口，還要做到以下幾點(diǎn)，對(duì)你有幫助！
1、早睡早起，規(guī)律運(yùn)動(dòng)
2、多吃蔬菜
3、睡前泡腳，養(yǎng)肝祛除疲勞
4、遠(yuǎn)離油炸食品
5、是藥三分毒，別亂吃
6、多伸懶腰、沒事多梳梳頭
7、保持心情舒暢，沒事多笑一笑
#健康科普大賽#
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