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素食 | 自制地瓜干

大地瓜適量

1、將地瓜充分刷洗干凈;

2、入蒸鍋蒸熟。個頭大的地瓜可以對半切開了蒸;

3、蒸到用竹簽或筷子能輕松扎透即可;

4、放涼后,剝?nèi)ネ馄?,切成厚片,再切成粗條;

5、排入烤盤,烤箱預(yù)熱100度,送入烤箱,打開熱風(fēng),烘烤1到1.5小時;

6、烤到表面微微起焦時,取出烤盤,放到陽光充分的陽臺上,曬上一天到兩天,即可。

7、曬到自己喜歡的口感,收起,放到密封袋中保存,可冷藏。

為啥先烤后曬呢?

烤,可以去除大部分的水分,烤到表面微微起焦,成品口感會更好;

曬,繼續(xù)去除多余的水分,并能準(zhǔn)確控制口感。

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