自帶靚色的南瓜，是小伙伴們餐桌上經(jīng)常見(jiàn)到的健康食材，它不僅味道好，還是純天然的調(diào)色劑。甭管什么面食與甜點(diǎn)，只要有南瓜的加入，無(wú)不是美貌與美味并存。
軟糯香甜的南瓜餅，大家都喜歡吃，可是你知道嗎，一般的南瓜餅都是油煎或者油炸的，我們享受美味的同時(shí)，不知不覺(jué)攝入了很多的脂肪、高GI的白糖和糯米，悄悄地給健康減分。
今天分享的這款南瓜餅，沒(méi)有“三白”，也不用油炸，添加藕粉后做出來(lái)的口感非常軟糯Q彈，很香很好吃。
無(wú)油藕粉南瓜餅
純藕粉
50g
貝貝南瓜半個(gè)約100g
亞麻籽粉
20g
白芝麻
5g
①南瓜去籽后蒸熟壓成泥，和藕粉一起“和面”（南瓜籽別丟，可以留著一起打南瓜精力湯）；
②加入亞麻籽粉攪拌均勻；
③揉成光滑的面團(tuán)；
④搓成丸子，壓扁成小圓餅狀?? ，白芝麻裝飾一下；
⑤不粘鍋熱鍋，南瓜餅兩面煎熟就可以了；
⑥掰一口，真香
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