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如何提升自己愛(ài)的能力

愛(ài)是一種能力,只有懂得如何去愛(ài),才能夠得到生活的幸福,下面簡(jiǎn)單說(shuō)一下提升自己愛(ài)的能力的幾種方法。

方法/步驟

  1. 1

    學(xué)會(huì)掌控自己的情緒。

       每個(gè)人都有情緒,情緒是人的本能的反應(yīng),但人應(yīng)該學(xué)會(huì)掌控自己的情緒,而不應(yīng)該一味的被情緒所左右,如果一個(gè)人連自己的情緒都管理不好,過(guò)于情緒化,常常搞得自己焦頭爛額,又怎能讓所愛(ài)的幸福呢。同時(shí),也會(huì)嚴(yán)重地傷害別人。

  2. 2

    學(xué)會(huì)表達(dá)自己。

       很多時(shí)候,當(dāng)我們受了委屈,或者心情不好時(shí),有的人喜歡憋在心里面,就是長(zhǎng)說(shuō)的打碎牙往肚子里咽,一個(gè)人生悶氣,當(dāng)實(shí)在任務(wù)可時(shí),就暴跳如雷,傷人傷己。其實(shí),這都是不會(huì)表達(dá)自己的體現(xiàn),我們應(yīng)該學(xué)著用不傷害別人的方式表述自己的心里感受。就使得溝通非常的愉快。

  3. 3

    懂得善解人意。

      善解人意,是每個(gè)人希望自己所愛(ài)的人都具有的優(yōu)良品質(zhì)。己所不欲,勿施于人。很多時(shí)候,我們自己習(xí)慣于講道理,習(xí)慣于教育,指責(zé),批評(píng)對(duì)方,甚至是自己所愛(ài)的人,可何曾記得善解人意,可何曾知道對(duì)方也需要你的善解人意。

  4. 4

    尊重,包容彼此間的差異。

      俗話說(shuō):百人百姓。世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹葉。所以,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重,包容彼此間的差異,很多時(shí)候,夫妻之間的吵架,分歧都源于彼此的不尊重,不包容所導(dǎo)致的。每個(gè)人的生活習(xí)慣,人生觀,價(jià)值觀,世界觀都不盡相同,任何人沒(méi)有權(quán)利去一味的否定對(duì)方。只有尊重,包容,才會(huì)讓彼此的心靠的更近一些。

  5. 5

    相互影響,共同成長(zhǎng)。

    很多時(shí)候,我們應(yīng)該先做好自己,只有將自己做好了,才會(huì)影響到對(duì)方,讓對(duì)方在潛移默化中不斷地變化成長(zhǎng)。人會(huì)不斷地發(fā)生變化,有時(shí)候會(huì)變得越來(lái)越好,有時(shí)候會(huì)變得越來(lái)越壞,只有自己不斷地做好,才會(huì)帶著對(duì)著對(duì)方往好的方向不斷前進(jìn)。比如,主動(dòng)地,任勞任怨做家務(wù),假以時(shí)日,對(duì)方也會(huì)變得越來(lái)越愛(ài)家務(wù)。正是所謂的言傳身教勝于苦口婆心的念叨

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