【 蘑菇心理 第312天 】
“太善解人意并不一定是件好事，很多時(shí)候委屈的都是自己。”
前幾天，無意中聽到這樣一個(gè)觀點(diǎn)：在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，善解人意其實(shí)是一種性格缺陷。當(dāng)你過于為別人著想的時(shí)候，一方面委屈了自己，另一方面對(duì)方也未必感恩你的好意，有的甚至認(rèn)為這就是你應(yīng)該做的，里外不討好。
客觀的說，這樣的看法不無道理，相信很多人在生活中也都曾有過類似的感受。那么，我們到底應(yīng)該怎樣看待這個(gè)問題呢？今天，實(shí)用菌就和大家一起探討一下。
善解人意，簡(jiǎn)單來說就是能體諒人，會(huì)換位思考，為別人著想。
關(guān)于這點(diǎn)，我們其實(shí)一直都有一種很矛盾的心態(tài)：
一方面，我們希望自己身邊的朋友和家人是善解人意的，讓自己感受到被理解和支持的溫暖；
另一方面，當(dāng)需要自己這樣去對(duì)待他人時(shí)，又會(huì)發(fā)現(xiàn)為他人著想并不是一件容易的事情：
首先你需要做一些付出，其次，你的付出并不是總能得到對(duì)方積極的回應(yīng)，有時(shí)候甚至還會(huì)給自己帶來不快和麻煩。
比如有的人在朋友遇到困難的時(shí)候，會(huì)很慷慨的借錢幫助對(duì)方，但是事后對(duì)方卻遲遲不提還錢的事情，就像這一切都沒有發(fā)生過一樣。這樣的心情恐怕很多人都曾有很深切的體會(huì)。
所以，替他人考慮有時(shí)候確實(shí)是要冒一定風(fēng)險(xiǎn)的。
另外，在像工作這樣的競(jìng)爭(zhēng)性環(huán)境當(dāng)中，過于為別人著想也是有一定問題的。
在工作中，能力和價(jià)值永遠(yuǎn)是排在第一位的，而要鍛煉出這種能力，體現(xiàn)出自己的價(jià)值，就需要圍繞著自己的目標(biāo)，持續(xù)不斷的努力和投入，并爭(zhēng)取盡可能多的資源來為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而服務(wù)。但是如果把過多精力放在別人身上，忽略甚至迷失了自己的目標(biāo)，結(jié)果很可能就是被淘汰，盡管在同事的評(píng)價(jià)中你是一個(gè)非常善解人意的好人。
那是不是說，善解人意這種品質(zhì)真的就是一種性格缺陷了呢？
這就好比家中廚房里的菜刀，只要經(jīng)常做飯總難免會(huì)傷到自己，但是我們會(huì)因此就說菜刀是一件兇器嗎？
在我們的認(rèn)知當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)有一種全或無的不良認(rèn)知，就是用一種極端的、非黑即白的觀點(diǎn)看待事物，認(rèn)為一件事要么就是絕對(duì)好的、完美的，要么就是完全壞的、一無是處。
善解人意只不過是我們?cè)谂c人交往的時(shí)候，一種處事方式。心理學(xué)上有一個(gè)類似的概念叫同理心。
同理心，或稱神入或共情，指站在對(duì)方立場(chǎng)設(shè)身處地思考的一種方式，即于人際交往過程中，能夠體會(huì)他人的情緒和想法、理解他人的立場(chǎng)和感受，并站在他人的角度思考和處理問題。主要體現(xiàn)在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達(dá)尊重等與情商相關(guān)的方面。
同理心比較強(qiáng)的人，在認(rèn)知上會(huì)比別人擁有更多的視角。
一般來說，我們大多數(shù)人都會(huì)習(xí)慣性的從自身的角度來看問題，比如我自己的感受是怎樣的，我想要什么，我能不能實(shí)現(xiàn)我的想法等等，也有很多時(shí)候我們也會(huì)去猜測(cè)對(duì)方在想什么，但是我們很少會(huì)設(shè)身處地的站在對(duì)方的立場(chǎng)上，想象一下假如自己是對(duì)方，在這件事情上會(huì)有什么樣的感受、會(huì)有什么樣的情緒。
當(dāng)我們只關(guān)注自己的時(shí)候，我們的視野會(huì)非常狹窄，更容易帶著一種競(jìng)爭(zhēng)甚至是對(duì)抗的心態(tài)來看待對(duì)方；但是如果我們既能考慮自己的立場(chǎng)，也能站在對(duì)方的角度體會(huì)他們的感受，這樣一種全面的考慮，更容易減少雙方的誤解和沖突。
就像那句話說的：“因?yàn)槎?，所以慈?/span>。”
另外，能夠替他人著想的人，在與人相處的時(shí)候更容易建立一種積極的互動(dòng)關(guān)系：當(dāng)你對(duì)他人表現(xiàn)出理解時(shí)，他們的防范意識(shí)會(huì)下降，想要合作和共贏的積極心態(tài)會(huì)成為你們之間關(guān)系的主題。
當(dāng)然，并不是你為別人著想，所有的人都會(huì)認(rèn)同你，但是，同理心強(qiáng)的人比過于自我的人確實(shí)更容易與他人建立良好關(guān)系，也會(huì)更容易贏得更多人的好感和支持。這樣的一種比較優(yōu)勢(shì)隨著時(shí)間的流逝會(huì)變的越來越強(qiáng)大。
所以，善解人意并不是一種性格缺陷，它既是一種美德，也是一種能力。在越關(guān)注自我，越在乎個(gè)人體驗(yàn)的社會(huì)文化當(dāng)中，擁有同理心的人可能會(huì)越少，但是這種能力會(huì)因?yàn)橄∪倍兊母滟F。
只不過，這一切都要建立在自我獨(dú)立，人生目標(biāo)明確的基礎(chǔ)上。這樣，我們的善解人意也好、同理心也好，都會(huì)用在創(chuàng)造不僅讓自己、也讓身邊的人更好生活的方向上，而不是用在討好別人，乞求別人的認(rèn)同上。
生活中
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