跳槽，是職場(chǎng)中稀松平常的一件事兒，但好多職場(chǎng)伙伴們會(huì)對(duì)跳槽報(bào)以各種糾結(jié)和迷茫。究其原因，還是伙伴們對(duì)自己沒(méi)有足夠的信心而已。那么，該如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中跳槽的心理呢？如下：
1、要知道自己為什么跳槽：職場(chǎng)中，關(guān)于跳槽的情況千奇百怪，如果不清晰地知道自己跳槽的目的，就會(huì)在心理上產(chǎn)生各種壓抑或郁悶，慢慢地就會(huì)演變成上面所說(shuō)的糾結(jié)和迷茫。那么，你就要弄明白，你是為了實(shí)現(xiàn)更高的理想而跳槽呢，還是為了躲避目前的不愉快而跳槽呢，或者還是其它的原因，只有這樣你才能更清晰的對(duì)自己的跳槽做出計(jì)劃，才能在跳槽的過(guò)程中不處于被動(dòng)，千萬(wàn)不要說(shuō)跳就跳，即便你干脆利索，公司也不會(huì)干脆利索的。
2、跳槽對(duì)自己最大的影響：面對(duì)跳槽糾結(jié)和迷茫，很可能是忽略了跳槽對(duì)自己最大的影響，過(guò)多地沉浸在跳槽的激動(dòng)情緒之中了。不管是哪一種跳槽目的，都會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生一定的影響，我們要提前對(duì)這些影響做好解決方案（其實(shí)也就是從內(nèi)心說(shuō)服自己罷了），否則走一步說(shuō)一步，事到臨頭時(shí)就會(huì)讓自己處于進(jìn)退兩難的尷尬境地，比如是走是留，再找工作要找什么樣的等。只要解決了跳槽對(duì)我們可們?cè)斐傻挠绊?，心里就?huì)舒服許多。
3、跳槽以后的事情想了沒(méi)：跳槽先是一種想法，接著才是一種行為，最后是一種結(jié)果。在這三者之間，如果我們遺漏其中的任何一個(gè)，就都會(huì)增大跳槽對(duì)我們的影響。比如跳槽以后相關(guān)事情的預(yù)處理，是自己接著找個(gè)工作呢，還是先在家里休息一陣子呢，雖然是以后的事情，但必須提前做好準(zhǔn)備。否則自己心里自然就會(huì)有沒(méi)底兒的感覺(jué)，處處不得安寧。建議，跳槽之前就要把這些事情給解決掉，這樣更有利于自己在跳槽過(guò)程中有的放矢。
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