請(qǐng)大家配合音頻進(jìn)行學(xué)習(xí)：
Ashtanga Opening Mantra
阿斯湯加開(kāi)篇唱誦
Om
VandeGurunamcharanaravind
萬(wàn)逮 古魯納姆 差爾那爾穩(wěn)逮
Sandearshitasvatmasukavabodhe
商的爾惜打 耍的瑪斯哭哇胞逮
Nishreyasejangalikayamane
泥斯累了牙C 將可力卡亞瑪內(nèi)
Samsarahalahalamohashantyai
傷傻了 哈啦哈啦 莫哈傷鐵
AbahuPurushakaram
阿爸虎 不擼傻可冷
Shankhacakrsidharinam
商客差客C 哈里能
Sahasrasirasamsvetam
薩哈死薩姆 斯為等
Pranamamipatanjali
普若納米 帕坦加利
Om
Om
我虔誠(chéng)地俯身跪拜在的圣哲的足下，
發(fā)現(xiàn)自我，覺(jué)悟幸福，超越自我
行如叢林的醫(yī)者，
平靜污濁塵世中的妄想
帕坦伽利您是神的化身，
靈性光芒在眾生頭頂發(fā)亮
手拿鑒別之劍
輪轉(zhuǎn)有無(wú)窮無(wú)盡的時(shí)光
發(fā)出神圣的聲音
我俯身致敬。
Om
梵文吟誦是聲音的瑜伽。是結(jié)合詞語(yǔ)和聲音對(duì)意識(shí)的深遠(yuǎn)影響。唱誦讓我們所有的感官溶為一體, 連接心靈和連接周?chē)囊磺? 梵文唱誦可以讓聲音成為橋梁，讓我們的身體和心靈做得真正的連接，聲音是通往自由的方式，是放飛自我的最好的方式，聲音可以連接自己和他人，聲音是最好的禮物，聲音是發(fā)自?xún)?nèi)心的力量，聲音就是全部。
