瑜伽 修身 修心
Ashtanga開(kāi)篇唱誦：
Om
vande gurunam
caranaravinde sandarsita
svatma sukhava bodhe
nih sreyase jangalikayamane
samsara halahala
mohasahantyai
abahu purushakaram
sankahcakrasi dharinam
sahasra sirasam svetam
pranamami Patanjali
Om
中文譯文：
我跪拜在大師的蓮花足下，
發(fā)現(xiàn)自我，覺(jué)悟幸福，
超越計(jì)較，行如叢林中的醫(yī)者，
平靜污濁塵世中的妄想，
Patanjali 您是神的化身，
靈性光芒在眾生頭頂發(fā)亮，
人肩下手拿鑒別之劍，
轉(zhuǎn)輪有如無(wú)窮無(wú)盡的時(shí)光，
對(duì)祂發(fā)出神圣的有如貝殼之音，
向Patanjali伏拜致敬
虔誠(chéng)的阿斯湯加練習(xí)者，每天清晨站在墊子前面，從Astanga openging mantra ，開(kāi)啟又一次的練習(xí)。
Om Vande gurū?ā? cara?āravinde.....像一曲魔音，引領(lǐng)著身心脫離繁雜的世界，漸入阿湯的樂(lè)園。有人說(shuō)，如果沒(méi)有用心唱誦過(guò)這首mantra，就還不是一個(gè)真正的熬湯人。
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