近年來(lái)，肺癌的發(fā)病率急劇上升。在全球范圍內(nèi)，肺癌的死亡率為惡性腫瘤之首。在我國(guó)一些大中城市，肺癌已居腫瘤發(fā)病率和死亡率的首位。在我國(guó)，肺癌是致死率非常高的一種癌癥，很難徹底治愈，因此，日常預(yù)防就顯得尤為重要。所以在生活當(dāng)中，大家需要多加注意身體，一般來(lái)說患了癌癥，身體都是有一些癥狀出現(xiàn)的。肺癌早期無(wú)癥狀？腫瘤醫(yī)生：4種現(xiàn)象一出現(xiàn)，趁早去檢查肺功
1、刺激性干咳
肺癌最早出現(xiàn)的癥狀時(shí)刺激性干咳，常常在遇到冷空氣，吸入油煙，汽車尾氣，油漆味后更明顯，如果腫瘤引起支氣管狹窄，咳嗽會(huì)進(jìn)一步加重。
2、呼吸短促
呼吸短促這種癥狀也是肺癌的早期癥狀之一，有的人會(huì)把這種癥狀認(rèn)為是缺乏運(yùn)動(dòng)、年邁或肥胖引起的，事實(shí)不一定是這樣的，尤其是對(duì)于一些長(zhǎng)期吸煙者來(lái)說，如果感到氣促時(shí)，一定不要忽視的肺癌的可能性。
3、胸悶
一提到胸悶，我們第一想到的就是心臟疾病，反而忽視肺臟的健康。而很多患者的肺癌病灶在肺尖部，經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)胸悶，伴有后背不適的癥狀?；蚴前┘?xì)胞侵蝕周圍的組織，神經(jīng)肌肉，導(dǎo)致患者出現(xiàn)異常癥狀，最好做個(gè)肺CT的檢查。
4、手指變粗變圓
在肺癌早期的時(shí)候，患者的手指會(huì)變得又粗又圓，當(dāng)然這也要根據(jù)我們自身的情況所判斷，如果身體本來(lái)就比較圓潤(rùn)的話，手指粗一點(diǎn)也是很正常的，但是如果身材比較瘦弱，而手指卻異常的粗大圓潤(rùn)的話，那么一定要引起注意，很有可能是肺部疾病所造成的，最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，很有可能是肺氣腫或者是肺炎，而這兩種情況都可能會(huì)誘發(fā)肺癌。
預(yù)防肺癌平時(shí)要多注意以下兩點(diǎn)：
一、定期的針對(duì)性體檢
為預(yù)防肺癌，定期的針對(duì)性體檢很重要。40歲以上的人，最好每年進(jìn)行低密度螺旋CT檢查，這種檢查能全面篩查肺部情況，幫助發(fā)現(xiàn)早期癌變。只要早期能發(fā)現(xiàn)，很多人的肺癌都能根治。
二、多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能使肺強(qiáng)健。醫(yī)生告訴我們，在空氣清新處跑步，肺部氣體可以與新鮮空氣“對(duì)流交換”，極利于呼吸道及肺部。但現(xiàn)代社會(huì)，一沒新鮮空氣，二沒時(shí)間鍛煉，所以，肺臟就變得日益萎弱。而肺強(qiáng)健者極少得肺癌。所以，該鍛煉還是要鍛煉，建議每天至少6000步。
吃什么能預(yù)防肺癌？
1、常吃大蒜
素有“地里長(zhǎng)出的青霉素”之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用，對(duì)于防止癌癥惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人員考慮了吸煙因素后，生吃大蒜仍能讓肺癌風(fēng)險(xiǎn)降低約30%。
2、常喝綠茶
喝茶也有抗氧化作用，對(duì)肺癌發(fā)病具有保護(hù)作用，每天至少喝一杯綠茶，或許有助于降低煙民患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，飲用綠茶尤其對(duì)那些從遺傳學(xué)上來(lái)說不易患肺癌的煙民更有好處。
3、常吃蜂膠
蜂膠中所含的黃酮類化合物皂草黃素、桑黃素和兒茶精可明顯抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，萜烯類化合物和咖啡酸類化合物可使癌細(xì)胞停留在DNA合成階段，改變細(xì)胞的無(wú)休止生長(zhǎng)狀態(tài)，蜂膠中的槲皮素可使癌細(xì)胞死亡。
4、常吃蘋果
常吃蘋果可以防肺癌。蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌癥的幾率也能減少20%。
5、常吃香蕉
預(yù)防肺癌就要多吃香蕉，因?yàn)橄憬逗墟V、鉀元素，有一定防癌抗癌作用，而且越成熟，其抗癌功能越明顯。如大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者，食之有益。
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