原標(biāo)題:世衛(wèi)組織說“游戲成癮”也是??！如何診斷？怎么治療？

6月17日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布最新版《國際疾病分類》，把游戲障礙（也就是我們通常所說的“游戲成癮”）列為疾病。

玩游戲到什么程度才算是??？

此言一出，立即引來網(wǎng)友熱議。有人表示，游戲容易讓人沉迷，應(yīng)該想辦法進(jìn)行控制；也有人擔(dān)憂，每天都玩游戲的玩家會不會被界定為精神疾病患者？電子競技行業(yè)在未來會不會受到限制？

實際上，這份規(guī)定對“游戲成癮”的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)很嚴(yán)格，在制定這項分類的背后，也有很多深層意義↓↓

游戲真的是“電子毒品” 嗎？

展開討論的網(wǎng)友里，很多人對青少年玩游戲上癮一事表示擔(dān)憂。有人說：比起玩家，游戲本身更需要監(jiān)管和控制，應(yīng)減少游戲內(nèi)可能使人沉迷的內(nèi)容；還有人表示，游戲毀了一代年輕人……游戲，真的是“電子毒品”嗎？

△資料圖

實際上，只要是商業(yè)化的電子游戲，其設(shè)計都是以讓人沉迷為目的。不過，只要玩家有足夠的自控能力，就能做好工作、生活、學(xué)習(xí)與游戲的時間分配，而不至于“游戲成癮”。

游戲是一個把復(fù)雜事物條理化的產(chǎn)物，其很多玩法的設(shè)計都源于生活，只不過設(shè)計者將規(guī)則設(shè)計得比現(xiàn)實更清晰、反饋更明確、更洞悉玩家的想法。想知道游戲為什么會讓人上癮，還得從游戲本身的特點來分析：

有“游戲成癮”傾向 如何對癥下藥？

在很多因“游戲成癮”引起的親子糾紛、悲劇事件中，人們往往將焦點對準(zhǔn)游戲本身，而忽略了對每個人沉迷游戲起因的挖掘，以及對“游戲成癮”解決方法的探尋。

△未成年人在玩手機游戲（資料圖）

正是因為給予了人們在現(xiàn)實中難以獲得的東西，游戲才如此讓人欲罷不能。要消除對游戲的依賴感，明確自己因何種因素而沉迷，繼而在現(xiàn)實中找到替代事物，或許是個不錯的辦法。

對于廣大青少年的家長，如果孩子有沉迷游戲的傾向，不妨先了解孩子玩的是什么游戲，游戲在哪個環(huán)節(jié)上最吸引孩子，繼而分析自己平時與孩子的交流中是否缺少相應(yīng)的部分。此外，家長也應(yīng)多鼓勵孩子參加學(xué)校豐富健康的課外活動，并抽出更多的時間陪伴孩子，傾聽、了解他們的想法。這些，或許是引導(dǎo)青少年走出“游戲成癮”的最好途徑。

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