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春天用它包餃子太香了,比白菜便宜,比韭菜香,常吃抗衰延壽

俗話說“好吃不過餃子”,說到餃子,相信會(huì)勾起很多人的回憶,小時(shí)候大人會(huì)把硬幣包在餃子里,誰吃到誰就是有福氣,在小編看來,餃子最精華的地方就是餡料,餡料調(diào)得好與壞直接決定了餃子的味道,說到餃子餡,大家最愛吃哪種呢?那么接下來為大家介紹的這種食材用來包餃子賊香,比白菜便宜,比韭菜香,常吃抗衰延壽。

這個(gè)食材就是薺菜,是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的野菜,在農(nóng)村的地里很是常見,價(jià)格實(shí)惠,薺菜含有豐富的維生素C、粗纖維,食用后可促進(jìn)腸胃消化,排出體內(nèi)毒素和垃圾,預(yù)防便秘,尤其是薺菜含有豐富的維生素A,食用后對(duì)眼睛特別好,養(yǎng)肝明目,對(duì)治療干眼病、夜盲癥有一定的作用。薺菜常被人們用來做餃子、包子、餛飩的餡料,也可以和豆腐一起做成薺菜豆腐羹,或是薺菜糊,老人常吃有助延緩衰老,延年益壽。那么接下來為大家介紹一下如何調(diào)薺菜豬肉餡的餃子。

做法1:將剁好的豬肉餡放入盆中,肥瘦比例最好是3比7,然后放入少許料酒、食鹽、蠔油、生抽、花椒水、蔥花、姜 末、十三香等調(diào)味料,再打入一個(gè)雞蛋,接著用筷子順著一個(gè)方向攪拌均勻。

2:將薺菜摘洗干凈后焯水,去除澀味,瀝干水后切碎放入豬肉餡中攪拌均勻即可,薺菜遇鹽滲出的水分不多,正好 可以和雞蛋一樣中和肉餡的質(zhì)感,所以不需要過多擠出水分,也可以根據(jù)自己的口味在餡料里加點(diǎn)蝦仁。

這樣薺菜餡料的餃子餡就調(diào)好了,大家學(xué)會(huì)了嗎?做法是不是特別簡單,買豬肉一定要選擇新鮮的豬肉,要買肉色鮮紅,肉質(zhì)有彈性的豬肉,另外,煮餃子的時(shí)候?yàn)榱吮苊怙溩悠破ぃ梢栽谒屑尤肷僭S食鹽,剛包好的餃子一定要等水開了再下鍋,如果今天包的吃不完冷藏在冰箱里,下次吃的時(shí)候,這種冷藏過的餃子要冷水下鍋煮,就不容易破皮,大家看完學(xué)會(huì)了嗎?不妨試著做給家人吃。

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