俗話說(shuō)“胃是喇叭，肝是啞巴”。

肝臟是唯一沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)的器官，當(dāng)肝臟受損后，不會(huì)有明顯的異常表現(xiàn)，即使出現(xiàn)癥狀，也不具有特異性，往往被人們忽視。

西醫(yī)認(rèn)為，肝臟具有很強(qiáng)的自我修復(fù)功能及代償作用，意思就是如肝臟出現(xiàn)1/3的損傷后，剩下健康的肝臟也能正常運(yùn)行，直到肝臟完全損傷，才會(huì)出現(xiàn)明顯的表現(xiàn)。

就像45歲的王先生，直到暈倒了才被送到醫(yī)院，醫(yī)生見(jiàn)狀，嚇了一跳，王先生身體泛黃，醫(yī)生也有了一些判斷。

隨后，進(jìn)行了詳細(xì)的檢查，結(jié)果出來(lái)后，王先生被查出肝癌中晚期，可是王先生不明白，怎么沒(méi)有什么癥狀就晚期了？

醫(yī)生看著王先生說(shuō)：“看著你這么瘦，全身泛黃就是肝臟病變的表現(xiàn)了，只是你自己沒(méi)在意?！?/p>

王先生痛苦，恨自己沒(méi)有早點(diǎn)來(lái)看醫(yī)生。

肝病“不痛不癢”，出現(xiàn)4種表現(xiàn)，趁早去查下肝功，小心發(fā)生癌變

1、出現(xiàn)蜘蛛痣

蜘蛛痣：皮膚上出現(xiàn)的一個(gè)小紅點(diǎn)，從紅點(diǎn)向外，有細(xì)小的毛細(xì)血管，形狀像蜘蛛。

臨床上，多數(shù)患有肝硬化、急性肝炎者，身體會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣。

主要是肝功能損傷，導(dǎo)致雌性激素水平升高，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，一旦出現(xiàn)這種痣，最好去檢查一下肝臟。

2、發(fā)熱

如果不是感冒引起的，突然出現(xiàn)中低度發(fā)熱，或少數(shù)為高熱，在39℃以上，一般是沒(méi)有寒戰(zhàn)，有的人甚至是有出汗的表現(xiàn)，可能是身體內(nèi)發(fā)生了癌變。

這種情況多是性熱，主要與腫瘤組織壞死后釋放到熱源進(jìn)入血液循環(huán)有關(guān)，可以去查查血液。

3，肝掌

健康人的手掌是粉嫩的，而肝臟患者的手掌被稱(chēng)為是“肝掌”。

主要的表現(xiàn)是，大拇指和小拇指的指根的大小魚(yú)際部位，出現(xiàn)片狀充血或紅色斑塊，用手按壓后會(huì)變蒼白色，這情況就是肝掌。

在臨床上多發(fā)生于肝硬化、慢性乙肝患者身上，千萬(wàn)別忽視。

4、消瘦、乏力

當(dāng)體重突然驟減，一定是身體出現(xiàn)病變，與肝病脫不了干系，肝臟損傷時(shí)，會(huì)引起食欲不振、消化吸收功能下降，人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就不能及時(shí)吸收，體內(nèi)有毒物質(zhì)也代謝不掉，再加上癌組織壞死釋放了有毒物質(zhì)，就會(huì)使人變得消瘦，乏力。

保護(hù)肝臟，預(yù)防病變，謹(jǐn)記：“兩勤、三控”：

兩勤：

1、勤接種疫苗

肝癌的第一大因素就是乙肝，“乙肝→肝硬化→肝癌”三部曲，臨床顯示，在肝癌患者中，感染乙肝的人大約占60%左右。

患乙肝的人發(fā)展為肝癌的可能性比較大，預(yù)防乙肝，最好的方法就是接種疫苗，并且也要定期的復(fù)查。

若沒(méi)注射過(guò)乙肝疫苗、或體內(nèi)乙肝抗體不夠時(shí)，可到當(dāng)?shù)胤酪哒具M(jìn)行接種，建議至少每六年進(jìn)行一次乙肝五項(xiàng)的復(fù)查

2、勤運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，利于提高身體免疫力，減少疾病發(fā)生。

此外，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可加速脂肪的燃燒，有助于控制體重，可有效的預(yù)防脂肪肝。

運(yùn)動(dòng)是一劑良藥，只有堅(jiān)持去做，才有更好的養(yǎng)生作用。堅(jiān)持每周3-5次運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上為宜。

對(duì)于肝病患者，可選擇散步，在散步的時(shí)候，使心情舒暢，有助于疏肝解郁，減輕肝臟壓力，緩解病人的恐懼。

三控：

1、控脾氣

中醫(yī)認(rèn)為：“生氣乃萬(wàn)病之源。”

尤其是肝臟主疏泄，喜條達(dá)，經(jīng)常生氣，會(huì)使肝氣郁結(jié)，氣血不暢，容易引起肝毒堆積，損傷肝臟健康。

生活中難免會(huì)遇到有壓力，不順心的事情，但是盡量的少生氣，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄不良的情緒，減少毒素的積累，同時(shí)利于肝臟健康。

2、控酒精

酒精也被世界衛(wèi)生組織評(píng)定為“一類(lèi)致癌物”，喝酒傷肝也是人盡皆知的事情。

當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi)，大部分在肝臟內(nèi)相關(guān)酶的作用下，進(jìn)行分解代謝，當(dāng)酒精大量攝入，酶的量不足，就會(huì)產(chǎn)生中間產(chǎn)物乙醛。進(jìn)而誘發(fā)炎癥，癌變等。

想要肝臟健康，第一就要控制自己的飲酒量建議，男性每天酒精量攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。

3、控飲食

人們生活水平提高，暴飲暴食是對(duì)健康非常不利，肝臟是人體代謝器官，如吃過(guò)多的油炸食物，高脂肪食物，會(huì)增加肝臟代謝脂肪的負(fù)擔(dān)，肝臟患病的幾率會(huì)大大升高。

合理的控制自己的飲食，在飲食結(jié)構(gòu)做到，1/3主食、1/3青菜、1/3肉類(lèi)，這樣能更好地滿足人體營(yíng)養(yǎng)需求。

少吃零食，多吃一些水果，如蘋(píng)果、梨、火龍果等，對(duì)身體健康有諸多的益處。

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