痣，我們每個(gè)人都有，然而有一種特殊的痣，當(dāng)它在不知不覺中出現(xiàn)時(shí)，可能預(yù)示著離癌癥不遠(yuǎn)了！
大概兩個(gè)月前，李先生的胸前莫名長了幾塊“斑”，看上去像密密麻麻的痣，因?yàn)椴煌床话W的，他也就沒有放在心上。但不知為何，李先生經(jīng)常喊累，連胃口都有點(diǎn)變差了，在家人的催促下，不情愿地去了醫(yī)院。
醫(yī)生一看他胸前的痣，就說這是蜘蛛痣，得做一下肝臟方面的檢查，結(jié)果查出原發(fā)性肝癌，幸虧是在早期。
可惜很多身上已經(jīng)出現(xiàn)蜘蛛痣的人，可能還沒有重視起來！
蜘蛛痣
可能是肝癌信號(hào)
蜘蛛痣看起來像痣，其實(shí)是一種毛細(xì)血管擴(kuò)張的表現(xiàn)。當(dāng)肝臟功能受損、衰退時(shí)，肝臟對(duì)于雌激素的滅活作用降低，會(huì)導(dǎo)致血液中17-β雌二醇及雌酮增高，從而引起小動(dòng)脈毛細(xì)血管擴(kuò)張。
從外觀上看，蜘蛛痣是皮膚上以一個(gè)點(diǎn)為中心，向四周發(fā)散紅血絲的現(xiàn)象，長得像蜘蛛；用手指按壓時(shí)會(huì)消失，松開手又會(huì)出現(xiàn)。典型的蜘蛛痣多出現(xiàn)在頸部、前胸或腹部。
當(dāng)然，并非所有的蜘蛛痣都預(yù)示肝癌，某些風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎或雌激素水平異?；颊?，也可能出現(xiàn)。如果有蜘蛛痣的同時(shí)還伴隨有以下癥狀，就要高度懷疑是肝癌前期！
伴隨癥狀
【頸圍超標(biāo)】從脖子后第七頸椎（后脖子最鼓的地方）的上緣，測量到喉結(jié)的下緣。如果男性＞38厘米，女性＞35厘米，提示肝癌風(fēng)險(xiǎn)增高。
【精神不濟(jì)】不明原因的困倦乏力，整日昏昏欲睡，食欲下降，體重驟減。
【肝掌】在手掌大拇指與小指根部之間的大小魚際區(qū)，皮膚出現(xiàn)片狀充血，或是紅色斑點(diǎn)、斑塊，按壓后變成蒼白色。
離癌癥最近的3類肝
我國的肝癌新發(fā)病人數(shù)占據(jù)全球一半以上，發(fā)病率是平均水平的3倍，屬于肝病高發(fā)區(qū)。
但肝臟是個(gè)“沉默的器官”，肝癌早期大多沒有明顯癥狀，癌細(xì)胞發(fā)展速度又快，很多人確診時(shí)已經(jīng)是中晚期，確診之后五年生存率僅為10%。
生活中，肝病患者不在少數(shù)，其中哪些人更易受肝癌威脅呢？
乙肝依靠病毒HBV傳播，受到感染后會(huì)產(chǎn)生兩種情況：一是病毒檢測呈陽性，但沒有發(fā)病癥狀，為乙肝病毒攜帶者；二是病毒侵入肝臟發(fā)展為慢性乙型肝炎，原發(fā)性肝癌患者中約1/3有慢性肝炎史。
同理，丙型肝炎與乙肝相似，丙肝患者也是肝癌發(fā)作的潛在人群。如果得不到有效控制，有進(jìn)一步癌變的可能。
當(dāng)大量肝臟細(xì)胞受長期酗酒、營養(yǎng)不良、病毒感染等不利因素影響，而逐漸缺血、壞死時(shí)，就容易發(fā)展為肝硬化。
肝硬化尚無辦法根治，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情和阻止病程，就會(huì)不斷加重，最終可能誘發(fā)肝癌。
脂肪肝是引發(fā)肝癌的重要危險(xiǎn)因素，我國脂肪肝患者已近2億！即使是輕度脂肪肝，也有可能刺激肝細(xì)胞直接產(chǎn)生癌變。
一般我們認(rèn)為酒精性脂肪肝更危險(xiǎn)，但2013年北大的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，在我國因?yàn)轱嬀苹几伟┑娜藬?shù)并非最高，男性中可能達(dá)到20%，但女性中只有2%左右。
與此相對(duì)的是，近些年因向心性肥胖、代謝綜合征、熬夜、節(jié)食不當(dāng)?shù)纫l(fā)的非酒精性脂肪肝，更易發(fā)展為肝癌。
被忽略的毒素
也可能成為肝癌幫兇
“日防夜防，家賊難防”，除了不良的生活習(xí)慣可能導(dǎo)致肝病，我們經(jīng)常食用的食物也可能暗藏危機(jī)，誘發(fā)肝臟病變，需要多加注意。
我國居民經(jīng)常食用的腌制類食物，比如咸魚、咸菜、醬菜等，其可能含有的N-亞硝基二甲胺是已被證實(shí)的2A類肝癌致癌物。
日常應(yīng)盡量減少食用量，如果實(shí)在喜歡吃腌制類食品，可以多吃富含膳食纖維的蔬果，輔助減少食物在腸道的停留時(shí)間，降低亞硝基化物的重復(fù)吸收。
糧油類食品如果儲(chǔ)存時(shí)間過久或儲(chǔ)存不當(dāng)，容易發(fā)霉，產(chǎn)生1級(jí)致癌物黃曲霉毒素，其攝入1克以上即有可能誘發(fā)癌變，卻需要經(jīng)過260℃高溫才能殺滅。
我們經(jīng)常食用的玉米、大米、大豆、小麥、花生油、芝麻油、玉米油等都非常容易被霉菌污染，平時(shí)應(yīng)密封儲(chǔ)存在22~28℃左右的陰涼干燥處。
如果發(fā)現(xiàn)玉米臍部發(fā)紅，黃豆臍部變褐色，大米失去光澤、香味、粘性，很可能已經(jīng)發(fā)生霉變了。
食物經(jīng)過燒烤或煎炸之后產(chǎn)生的苯并芘，同樣是肝癌的高活性致癌劑。苯并芘進(jìn)入人體后，其中大部分可以被肝、肺細(xì)胞的氧化酶激活，轉(zhuǎn)化為數(shù)十種代謝產(chǎn)物，可能使細(xì)胞的基因受損，以致于出現(xiàn)癌變。
肝臟也被稱為“解毒器官”，大部分藥物都需要肝臟來分解，服藥過量或用藥不當(dāng)會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，甚至損傷肝腎功能。
另外有部分藥物，比如生長激素、類固醇激素、某些鎮(zhèn)靜安眠藥等也可能導(dǎo)致脂肪肝，用藥時(shí)需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
養(yǎng)護(hù)肝臟三部曲
幫你擁有“長壽肝”
每天攝入90g優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)，幫助肝細(xì)胞再生。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白就是蛋白含量高、熱量低，豆腐、牛奶、雞蛋、雞肉和魚肉都是不錯(cuò)的優(yōu)質(zhì)蛋白。
維生素E可以延緩肝的纖維化過程，在非酒精性脂肪肝的治療當(dāng)中有很重要的作用。維生素A能阻止和抑制肝臟腫瘤細(xì)胞增生。胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、魚肝油及乳制品等含有大量維生素A；葵花籽油、杏仁、核桃、花生等含有維生素E。
需要注意的是，這兩類食物應(yīng)適量攝取，例如對(duì)普通人來說，建議動(dòng)物肝臟每周吃100克左右，堅(jiān)果每天吃一小把。
從中醫(yī)角度講，肝臟的健康還會(huì)受到情緒的影響，脾氣暴躁、肝火旺盛的人更容易患肝病。我們可以日常飲用兩杯代茶飲，達(dá)到疏肝解郁、調(diào)養(yǎng)身心的效果。
【藥材】茉莉花茶1.5~3克，佛手花1.5~3克，沖泡即可。
【功效】疏肝理氣，和胃。
【適合人群】適合心情不好，愛生悶氣，肝氣郁結(jié)的人喝。
【藥材】綠萼梅花1.5~3克；玫瑰花1.5~3克；合歡花1.5~3克。
【功效】綠萼梅花能疏肝解郁、化痰；玫瑰花能活血化郁；合歡花有安神的效果。
【適合人群】有肝郁的人，或肝郁化火、化熱、傷陰的人適合喝這個(gè)代茶飲。
高危人群定期做有針對(duì)性的肝臟檢查，有助于提早發(fā)現(xiàn)危機(jī)，為健康多一重保障。
血清甲胎蛋白（AFP）測定
對(duì)診斷肝癌有相對(duì)的特異性。放射免疫法測定持續(xù)血清AFP≥400μg/L，并能排除妊娠、活動(dòng)性肝病等，可能預(yù)示肝癌。臨床上約60%～70%的原發(fā)性肝癌患者AFP數(shù)值異常升高。
CT檢查
具有較高的分辨率，對(duì)肝癌的診斷符合率可達(dá)90%以上，可檢出直徑1.0cm左右的微小癌變區(qū)域。
肝動(dòng)脈造影
顯示肝臟動(dòng)脈血管和血流運(yùn)行的影像，可以篩查出1.5cm左右的腫瘤，是目前肝臟影像學(xué)診斷方法中，針對(duì)性最強(qiáng)的一種。
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