周末和婆婆兩人去逛超市，發(fā)現(xiàn)好多媽媽都推著寶寶過來(lái)逛超市，我就對(duì)婆婆感慨道，你看這些媽媽一推出推車出來(lái)就暴露了自己結(jié)婚生孩子了。
婆婆馬上接話，就算他們不推嬰兒車，一看就知道他們有沒有生過孩子，只要從兩個(gè)部位就可以看出來(lái)了。
1、肚子
萱萱媽媽：我家寶寶已經(jīng)一歲多了，但是我的肚子還是沒有消下去，出去外面別人還以為我懷孕，但是也沒辦法啊，只能慢慢減了
浩浩媽媽：上周寶寶被婆婆帶回老家了，我就特地穿上少女一點(diǎn)的衣服出去溜溜，在公園跟一個(gè)大媽閑聊了起來(lái)，大媽問道，寶寶多大啦，我假裝說(shuō)我沒有寶寶，大媽笑了，別逗了，一看你這肚子，就知道你是生過的，尷尬。。。
懷孕之后，子宮慢慢變大，子宮里羊水逐漸變多，小寶寶也隨著長(zhǎng)大，所以肚子才會(huì)逐漸變大。
懷孕時(shí)子宮的體積增大1000倍左右！重量約1000克左右，產(chǎn)后逐漸恢復(fù)到妊娠前重量50克左右。子宮的縮小是由于肌纖維的胞漿蛋白減少，細(xì)胞縮少所致。其肌細(xì)胞蛋白分解，部分被利用，部分自尿中排出。子宮頸于產(chǎn)后7-10天左右宮口關(guān)閉，產(chǎn)后4周宮頸恢復(fù)正常大小，由于分娩的損傷，初產(chǎn)婦的子宮頸外口失去原來(lái)的圓行（未產(chǎn)型）而變?yōu)闄M裂（經(jīng)產(chǎn)型）。
在產(chǎn)后10天左右，官腔內(nèi)除胎盤附著部位外，其余都被新生的子宮內(nèi)膜所修復(fù)。而胎盤附著處直至產(chǎn)后6-8周才能完全愈合。也就是說(shuō)要想恢復(fù)到原先的樣子，至少要3-6個(gè)月，那么剛生完半年寶寶的媽媽，肚皮鼓點(diǎn)兒，純屬正常。
2、屁股
網(wǎng)友自私爸爸：同事懷孕前身材還是蠻好的，可是現(xiàn)在生完孩子屁股大得好可怕，看得我都不想讓老婆懷孕了。
美美媽媽：生完寶寶后，屁股后面都沒有肉了，臀部變得很平而且大，穿牛仔褲實(shí)在難看，平塌塌的。有時(shí)候刷牙，老公在那里上廁所，我就看到他看我的眼神，感覺就是有點(diǎn)失落，心里好難過啊。
一般來(lái)說(shuō)，女性在生過寶寶之后，臀部是會(huì)發(fā)生很大的變化的，這是因?yàn)樵衅陔S著胎兒體格的增大，母體為了承受過大的胎兒體型自然會(huì)發(fā)生一些變化，而在生產(chǎn)的過程中，骨盆也會(huì)盡可能的張開，以保胎兒順利分娩。由于骨架的改變，加上臀部脂肪的囤積，這就會(huì)導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)臀部變大、松垮的現(xiàn)象。
當(dāng)然產(chǎn)后媽媽如果想要擺脫大屁股這個(gè)稱號(hào)也是有辦法的，除了等待身體的自然恢復(fù)，正確的睡姿和運(yùn)動(dòng)也是有助于骨盆收回的。
首先床墊不能太軟或者太硬，太硬會(huì)導(dǎo)致骨盆歪斜，太軟身體容易疲憊。并且睡覺時(shí)盡量采取側(cè)臥、仰臥交替進(jìn)行。
然后加上鍛煉和護(hù)理，分娩后骨盆的肌肉會(huì)因?yàn)檫^度擴(kuò)張而變的很薄弱，此時(shí)可以做些鍛煉肌肉的運(yùn)動(dòng)，例如如平臥時(shí)抬高雙腿。
最后就是護(hù)理了，產(chǎn)后加強(qiáng)骨質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的攝入，有助于產(chǎn)后的自然恢復(fù)，而產(chǎn)后42天是進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練和治療的最佳時(shí)機(jī)，因此媽媽可以抓住這個(gè)時(shí)間使用綁腹帶，幫助身體快速恢復(fù)。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
