有人覺得生活里充滿焦慮，誰還能沒點(diǎn)抑郁；有人覺得它是富貴病，是吃飽了沒事無病呻吟；有人把它當(dāng)成發(fā)燒感冒，不就是吃吃藥就行了嗎？最近我發(fā)現(xiàn)，真不是這么回事兒。
在知乎上看了幾個(gè)清北的小孩自述得抑郁癥的故事，挺觸目驚心的。
抑郁的原因都是一些瑣碎的小事。他說自己有睡眠障礙，但是不巧遇到了一些夜間活動(dòng)加手腳粗糙的室友，然后就抑郁了。這個(gè)理由很多人理解不了。他們覺得，室友睡晚也能算個(gè)事兒？世界每天都停不下來運(yùn)動(dòng)，你該吃吃、該睡睡啊！不要這么敏感好不好？有些人神經(jīng)衰弱，風(fēng)吹草動(dòng)都睡不著。這本質(zhì)上是一種病，會(huì)被當(dāng)成「你是不是有?。俊沟囊环N病，很難讓神經(jīng)線硬的人感同身受。不可能改變室友，就只能一個(gè)人扛下所有。結(jié)果越扛越睡不著，越睡不著越焦慮。抑郁了，一查就是中度，對(duì)生活完全喪失了渴望。如果讀個(gè)普通一本，還可以開發(fā)一下大學(xué)戀情，但讀清華的男生就比較困難了，2022年的數(shù)據(jù)男女生比例5：2，僧多粥少…似乎對(duì)生活更缺乏起碼的渴望了。學(xué)業(yè)壓力還特別大，尤其是來自父母的壓力。這我其實(shí)不太理解，高考不是中國(guó)父母雞娃的盡頭嗎？都送進(jìn)清華了，爹媽何求？就算是有所求吧，他們是搞得懂離散數(shù)學(xué)，還是弄得明白線性代數(shù)，想插手力不從心，怎么還能給小孩學(xué)業(yè)壓力？
看了清華小孩吐槽才知道，原來爹媽就為了向親戚炫耀，自己的狀況滿足不了父母的虛榮心，自己就主動(dòng)頹了。
可是曬娃的名校爹媽停不下來。于是，喪失生活渴望的小孩，在中國(guó)最頂尖的學(xué)校里，喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣…只能靠每天打游戲消磨時(shí)間。很多家長(zhǎng)覺得送出國(guó)吧，送出國(guó)就能逃過一劫。據(jù)我所知，哈耶普的學(xué)霸更加焦慮，為了通過考試整宿整宿地薅頭發(fā)。沒辦法，學(xué)霸扎堆的地方，沒人會(huì)主動(dòng)比你差。脫口秀演員呼蘭，哥倫比亞大學(xué)精算專業(yè)，已經(jīng)是行走的高智商了，但有一次段子里吐槽自己學(xué)渣：有一次期中考試特別難，班里40多個(gè)同學(xué)，滿分100分，平均分10分。自己考了5分，還有個(gè)美國(guó)同學(xué)考了2分，日本同學(xué)考0分。班上有一個(gè)北大的大姐考了91分。人家拎著一本書去圖書館看了半天，考了91分，自己和兩個(gè)同學(xué)搞了個(gè)study-group，最后加起來考了7分…
哥大碩士都得靠自嘲療愈求學(xué)傷疤，那些考進(jìn)頂尖名校還不算拔萃的小孩心里得有多苦？
所以啊，別人打游戲追劇，自己玩命讀書，以為勤能補(bǔ)拙人定勝天，最后期末出成績(jī)，人家比你好。自己努力一場(chǎng)不過是證明了「智商上的差距無法逾越」，這還能有什么學(xué)習(xí)的興趣？
對(duì)學(xué)習(xí)沒興趣也自然不會(huì)有好成績(jī)，一直徘徊在退學(xué)的邊緣，總是一剎閃過「人生沒有任何意義」的想法。撲面而來的學(xué)習(xí)壓力、緊繃的精神狀態(tài)讓這些名校學(xué)霸們崩潰，但他們通常還會(huì)遭遇「求助無門」。原以為學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師，自己能被治愈。最后發(fā)現(xiàn)這群工作人員，大部分都做到了「雪上加霜」。
大三突然因?yàn)樾∈聝呵榫w崩潰，比如一支筆掉落都會(huì)讓她瞬間陷入難過。大四過得更悲催，男友背叛、讀書焦慮，她說自己最平靜的時(shí)光，是在店里洗了一個(gè)小時(shí)的盤子。撐不住了，去了學(xué)校的心理咨詢室，結(jié)果被診斷后醫(yī)生非要上報(bào)學(xué)院。她痛哭哀求無果，著實(shí)被學(xué)校傷透了心。知乎上有個(gè)匿友點(diǎn)破了真相：被貼上清北的標(biāo)簽，人們總是希望你去激勵(lì)別人，而從來沒人會(huì)主動(dòng)去想激勵(lì)你。有個(gè)清華退學(xué)的同學(xué)，抑郁癥嚴(yán)重了生活不能自理。拖了三年決定回家休養(yǎng)，但回到家里還是看不了書，只能跑步、抄經(jīng)書。每天跑12公里，一年抄了幾十萬字。
病好轉(zhuǎn)了才能看點(diǎn)兒書。漸漸能參加自學(xué)考試了，從大專開始讀啊讀，療愈內(nèi)心的傷。她說自己至今沒搞清楚抑郁的原因，可能是高中壓力大吧。雖然讀了清華，經(jīng)歷了休學(xué)、復(fù)學(xué)、再休學(xué)的全部折磨之后，還是迫于校規(guī)「休學(xué)不能超2年」而最終退了學(xué)…其實(shí)，得抑郁癥的年輕人并不只在清北，只是清北名氣大，才讓學(xué)霸們的心理問題暴露在了陽(yáng)光之下。有人吃藥有人放棄了學(xué)業(yè)，有人毫無緣由地蒙頭大哭，還有人優(yōu)秀了十幾年，突然覺得自己是個(gè)loser，想不開最后放棄了這個(gè)世界。看了那么多關(guān)于抑郁的自述，我覺得表面的原因沒必要深究了，擺在大部分清北的小孩面前的人生絆腳石，可以歸納為：父母的期待、同輩的優(yōu)秀，還有，自我的要求太高。我們這一代人，小時(shí)候被老師反復(fù)教育：要對(duì)自己有要求、要努力超過別人、要不辜負(fù)家長(zhǎng)期待…我之前覺得很對(duì)。直到《圓桌派》上北大心理學(xué)博士李松蔚說，受過高等教育的人容易被PUA。因?yàn)楦叩冉逃冀K在告訴你，你要突破自己的舒適區(qū)。不能你舒服什么就接受什么，不舒服就不接受，必須要去接受那些痛苦的東西…人，就該活得原始一點(diǎn)，哭笑自若，圖一個(gè)痛快。人生本就沒有意義，但是，尋找人生意義的過程很有意義。比如你吃飯。吃進(jìn)去的都是高油高熱量，然后轉(zhuǎn)化成了卡路里，小部分變成了能量，大部分轉(zhuǎn)化成了你甩不掉的脂肪。還留給你高血脂、高血壓、高血糖。最后一點(diǎn)吸收不掉的殘?jiān)?，通過排泄系統(tǒng)排泄掉。但是，吃的過程就不一樣了。人間百味，酸甜苦辣咸，樣樣都嘗了了一遍，帶給了你不同的味覺體驗(yàn)，進(jìn)而讓你產(chǎn)生了不一樣的感受，苦澀或甜蜜。
這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理，但家長(zhǎng)在搞教育的時(shí)候，習(xí)慣于本末倒置。過度追求結(jié)果，我要上最好的大學(xué)，不是清北也要是美國(guó)前二十，爬藤不成也要MIT、斯坦福…考名校似乎就是他們搞教育的目的，我甚至有時(shí)候覺得他們有收集名校的癖好。他們完全忽略了教育真正重要的是過程體驗(yàn)。在小孩讀大學(xué)前的12年，他是不是在學(xué)習(xí)的過程中得到了最豐富的體驗(yàn)？他是不是曾經(jīng)為考試感到過挫敗，為解決一個(gè)問題而感覺到快樂？他們被名校的光環(huán)遮住了眼睛，忽略了從小對(duì)孩子充滿愛的陪伴和視野性培養(yǎng)。最后養(yǎng)出了一群成績(jī)優(yōu)秀的精裝少年，讀最好的大學(xué)，還吹拉彈唱騎馬射箭，但進(jìn)入大學(xué)之后抑郁了、空心了…為人父母，是一門技術(shù)；那給清北的小孩當(dāng)?shù)鶍?，就是一門藝術(shù)。輔導(dǎo)功課早早使不上勁兒了，也不要全力以赴地在朋友圈曬娃，多一點(diǎn)兒對(duì)小孩的關(guān)注，那清北可能就會(huì)少一個(gè)退學(xué)生。教育，應(yīng)該是有呼吸感的。密不透風(fēng)的努力，也許只會(huì)讓努力的結(jié)果變得毫無意義。哈佛最受歡迎的幸福課講師泰勒·本·沙哈爾，講過一個(gè)自己的故事。他少年時(shí)代一直為成為優(yōu)秀的板球選手而努力，參加了無數(shù)錦標(biāo)賽，直到最后拿到全國(guó)冠軍。但是，當(dāng)他手握獎(jiǎng)杯，以為幸福會(huì)達(dá)到巔峰，卻發(fā)現(xiàn)自己并不快樂，還悵然若失…巨大的空虛感，讓他開始著手研究幸福如何而來，并寫了一本書《幸福的方法》。開設(shè)公開課，教名校年輕人如何克服成功后的虛無……
如今我們也在面臨同樣的狀況。無數(shù)精英爬上了學(xué)術(shù)的珠峰，站在峰頂他們茫然四顧，下一站我去哪里？及時(shí)告訴他們「山外有山」，就是這一屆學(xué)霸父母的責(zé)任。
點(diǎn)亮【在看】，高學(xué)歷也代表著高壓力，除了告訴孩子要好好學(xué)習(xí)外，別忘了告訴他們?cè)鯓雍煤蒙睿?strong>愿你轉(zhuǎn)發(fā)給更多人看~
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