熱熱熱熱熱
夏日逃不過的主題
還好有空調(diào)續(xù)命
不然夏日每一天都是煎熬
古人如何熬過這炎炎夏日呢？
我們一起來探尋探尋
除去空調(diào)續(xù)命外的納涼秘法
講究“大方得體”的古代
“透視裝” 在夏日 男女通吃
更是形成一道亮麗的風(fēng)景
唐 周昉 簪花仕女圖
唐 周昉 簪花仕女圖（局部）
貴族仕女們身穿紗衣，衣衫輕薄透明，手臂肌膚若隱若現(xiàn)，呈現(xiàn)出朦朧的美感。大方得體，還透露著一絲可愛，妥妥的一枚衣裙飄飄的夏日仙女 。
南北朝 楊子華 北齊校書圖
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南宋杭州街頭有許多消暑湯涼飲：甘豆湯、豆兒水、香薷飲、椰子酒、漉梨漿、鹵梅水、姜蜜水、木瓜汁、沉香水、荔枝膏水。雖然沒加“冰”的字樣，但是解暑的效果可是杠杠的！
你說，夏天沒有冰食怎么行？古代人哎~
那你就錯了，古人還有很厲害的發(fā)明，他們不僅存冰用于降溫，還有不插電的“電冰箱”——冰鑒。
冰鑒示意圖
國寶級文物“曾侯乙銅鑒缶”
夏天可以放入冰塊
被譽為我國最早的'冰箱'
要優(yōu)雅的呆在家中消暑
除了手搖式“電風(fēng)扇”
古人還是有很多妙法
元 劉貫道《消夏圖》
《消夏圖》畫的是一個種植著芭蕉、梧桐和竹子的庭園，其左邊橫置一榻，一人解衣露出胸、肩，赤足臥于榻上納涼。榻之側(cè)有一方桌，桌子與榻相接處斜置一樂器。榻的后邊有一大屏風(fēng)，屏風(fēng)中畫一老者坐于榻上，一小童侍立于側(cè)，另有兩人在對面的桌旁似在煮茶。屏風(fēng)之中又畫一山水屏風(fēng)。這種畫中有畫的“重屏”樣式，是五代以來畫家喜歡采用的表現(xiàn)手法，大大增強了畫面的觀賞性和趣味性。該畫的右方有兩名女子持長柄扇、攜包裹款款而來，儀態(tài)嫻靜文雅。畫面布局左密右疏，形成比較明顯的對比。
取冰
根據(jù)現(xiàn)代考古發(fā)現(xiàn)，最早的冰窖出現(xiàn)在周代。當然，當時這種奢侈豪華的“電冰箱”只有官府才有。官府在頭年冬天大量貯藏天然冰雪于冰窖中，第二年夏天到來時，便從冰窖中取出冰塊或者白雪，擺放在居室當中就成了“冰盤”，冰雪在融化時不斷散發(fā)涼氣，其制冷效果絲毫不遜色于今天的空調(diào)。直到明清時期，這種用冰塊避暑的方式才進入尋常百姓家。
北宋定窯 白瓷嬰兒枕
這種枕頭的表面有一層釉，冰冰涼涼的，在炎熱的夏季，人們枕在上面非常涼爽，睡起來也自然舒適，所謂'半窗千里月，一枕五更風(fēng)'，應(yīng)該是古人對瓷枕的“謳歌”。
元 劉貫道《消夏圖》（局部）
?。╠iàn），即涼席。古人很早就發(fā)明了涼席。古人常用藤、葦、竹等編織涼席，最昂貴的是象牙席。據(jù)說漢武帝時，曾經(jīng)以象牙簟賜給寵妃李夫人。
竹夫人
竹夫人，又叫青奴，漢族民間夏日取涼用具，長約1米左右，是用竹篾編成的圓柱形物，中空，四周有竹編網(wǎng)眼，根據(jù)“弄堂穿風(fēng)”的原理制成，供人取涼用。
知識擴展：
唐代的大明宮北部就分布著很多離宮別殿，而位于太液池南部的含涼殿還設(shè)置了大水車一樣的制冷設(shè)備，水流轉(zhuǎn)動，涼風(fēng)送爽，“人造水簾”不僅看著舒爽，降溫效果也是厲害！
戲水絕對是不可或缺的消夏方式之一。今人如此，古人亦是如此。據(jù)記載，古人有“浸伏”的風(fēng)俗，即三伏天要到江河中洗冷水浴，或以井水沖涼，從而祛除暑氣熱毒。
清 金廷標 蓮塘納涼圖
女子消暑，半臥于榻上，一柄扇在手，賞窗外蓮葉何田田，魚鴨戲水間！
往山間去絕對是不可或缺的避暑方式之一。由于山間綠植茂盛，對空氣的溫度濕度都有良好的調(diào)節(jié)作用。同時，植被覆蓋率高，將山體濃密包裹，阻擋大部分熱氣流侵襲。故而山間氣溫較低，正可謂：山下暑熱難消，山間綠意盎然。山下熱氣騰騰，山間風(fēng)光正艷。
做一山野隱士，閑時趟趟河水，就地而坐。樹形參差，姿態(tài)婀娜，互為揖讓，間出以山石，稍加點染。隱士仰眺瞻望，遠山蒼翠，聽泉間流水。遐思亦得馳騁于此山林之間。
幾乎每個朝代的皇帝都會大興土木修建避暑山莊，山莊里除了有用人力或者水力驅(qū)動的機械風(fēng)扇，同時還會用機關(guān)將冷水抽到房頂順著瓦片流下來降溫。至于各種冰鎮(zhèn)的吃喝，那更是琳瑯滿目。
清 袁江 驪山避暑圖
驪山，在今陜西臨潼境內(nèi)，秦始皇葬地。其山北麓有溫泉，唐在此建有溫泉宮，又名華清官。唐明皇同楊貴妃常到此避暑游樂。此幅作品即以此入畫。
看了古人的納涼大招
是不是覺得
夏天也沒那么難熬了呢？
你有什么過夏法寶呢
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