近幾年來，隨著華為、蘋果、三星、小米等智能手機的廣泛普及，手機已成為大部分人尤其是當(dāng)代大學(xué)生們生活中不可或缺的一部分， 智能手機在給人們生活帶來方便的同時，也使人們越來越依賴于它，并形成了一種新的心理病———手機依賴癥( mobilephone addiction，MPA)。
手機依賴癥不同于物質(zhì)成癮， 它沒有直接攝入具有生物效應(yīng)的物質(zhì)， 而是沉迷于微信、網(wǎng)絡(luò)游戲、小說、電影、網(wǎng)購、網(wǎng)絡(luò)交友等手機功能，甚至達到癡迷狀態(tài)，以至于一段時間不使用手機就變得焦急難耐，表現(xiàn)出焦躁、孤獨、沮喪感等類似于物質(zhì)成癮的“戒斷反應(yīng)”，嚴(yán)重影響身心健康。
2.手機依賴者與決策能力、沖動控制能力相關(guān)腦區(qū)受損。
手機依賴者的前額葉及背側(cè)前扣帶回體積顯著低于正常對照組， 在物質(zhì)成癮中扣帶回體積的減小較為常見，作為執(zhí)行控制網(wǎng)絡(luò)的重要組成部分，之前大量的物質(zhì)成癮研究已證明 扣帶回具有認(rèn)知功能、情感調(diào)節(jié)和自我控制的功能。背側(cè)前扣帶回體積顯著低于正常對照組是手機依賴者沖動控制能力受損的神經(jīng)基礎(chǔ)。前額葉和島葉是與決策行為密切相關(guān)的腦區(qū)， 這些腦區(qū)的改變與網(wǎng)絡(luò)成癮個體受損的決策能力相關(guān) 。本研究結(jié)果與病理性賭博和物質(zhì)成癮具有類似性， 沖動控制能力受損。這可能是導(dǎo)致手機依賴者控制能力及執(zhí)行能力下降的原因。大學(xué)生在使用手機進行正常的交流與學(xué)習(xí)時，無法控制自己使用手機進行娛樂等其他活動，他們明知道長時間使用手機會影響學(xué)習(xí)成績，同時對身心健康造成不利影響的情況下，仍然難以改變自己頻繁使用手機的習(xí)慣， 手機突然沒有信號或關(guān)機就會表現(xiàn)出焦急難耐， 甚至脾氣變得暴躁起來等類似于物質(zhì)成癮的“戒斷反應(yīng)”， 在暫時的滿足和長期的負(fù)面結(jié)果之間難以作出正確的決策，依然選擇沉迷于手機中， 這反映了依賴個體的社會決策能力受損 。這與之前的藥物成癮 和病理性賭博患者的研究結(jié)論一致。
本文內(nèi)容摘自《臨床放射學(xué)雜志》-《大學(xué)生手機依賴癥腦灰質(zhì)密度改變的研究》
下面是本次調(diào)查中采用的問題，非常不符 、不太符合、 一般 、比較符合 、非常符合分別對應(yīng)1-5分。若有 5 個及以上 選“是”，且所得分?jǐn)?shù) ＞ 50， 則被判定為手機依賴者
1． 一段時間沒有帶手機我會馬上去查閱是否有短信 /未接來電
2． 我寧愿選擇手機聊天，不愿直接面對面交流
3． 在等人的時候我總是頻繁打手機問對方身在何處，如果不打就焦急難耐
4． 如果很長時間沒用手機，我會覺得難受
5． 課堂上，我會因為電話或短信而不能專心聽講
6． 如果沒有手機我會感到孤獨
7． 用手機與他人交流時，我感到更自信
8． 一段時間手機鈴聲不響， 我會感到不適應(yīng)， 并下意識看一下手機是否有未接電話 /短信
9． 我經(jīng)常有“我的手機鈴聲響了 /我的手機在震動”的幻覺
10． 電話多短信多我會覺得生活更充實
11． 我經(jīng)常害怕手機自動關(guān)機
12． 手機是我的一部分， 一旦減少， 就覺得失去了什么似的
13． 同學(xué)朋友常說我太過依賴手機
14． 當(dāng)手機經(jīng)常連不上線、收不到信號時， 我會焦慮并且脾氣變得暴躁起來
15． 課堂上， 我會經(jīng)常主動把注意力集中在手機上而影響聽課
16． 我覺得用手機跟他人交流更舒適
聯(lián)系客服
