【作者:岳遠(yuǎn)卿】
腸道被稱為“最辛苦的器官”，幾乎所有營養(yǎng)物質(zhì)都需要經(jīng)過腸道消化吸收，幾乎所有有毒物質(zhì)都得經(jīng)過腸道排出，幾乎所有核心激素都在腸道合成，超過70%的免疫都是從這里產(chǎn)生。這所有的秘密，都來自于腸道內(nèi)有著一套非常復(fù)雜，深至難測的微生態(tài)系統(tǒng)。
腸道微生態(tài)系統(tǒng)，就是腸道各種細(xì)菌能夠附著在腸道內(nèi)壁表面的粘膜層之上，形成一層厚厚的微生態(tài)屏障，阻止有害菌和病毒的入侵。同時，腸道的健康使者們能夠有效針對性地刺激黏膜淋巴組織的發(fā)育，增加免疫球蛋白在血漿和腸粘膜中的水平，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的適度活躍狀態(tài)，防止免疫力低下或過敏，以此對入侵體內(nèi)的病原菌保持有效的免疫作用，阻止病毒對人體的傷害。只要菌群平衡，免疫就能維持正常。
然而，因為主動或被動的多種原因，可能會打破菌群的失衡。菌群一失衡，免疫系統(tǒng)的過度活躍，導(dǎo)致免疫失調(diào)，疾病隨即上身。調(diào)節(jié)菌群平衡，是唯一解決方案，沒有之一。
腸道菌群能夠調(diào)控腸黏膜上皮細(xì)胞分化，促進(jìn)受損腸黏膜的修復(fù)；同時它還可以通過發(fā)酵產(chǎn)生乳酸、乙酸和丁酸等一系列短鏈脂肪酸，去營養(yǎng)和保護(hù)腸道，為受損腸粘膜的修復(fù)，以及腸道上皮細(xì)胞的生長及更替奉獻(xiàn)全部精力。
腸道菌群正常時，所代謝產(chǎn)生的乙酸、丁酸等短鏈脂肪酸還可促使大腦產(chǎn)生飽足感，促進(jìn)胰島素分泌，從而促進(jìn)血糖降低。
當(dāng)然，當(dāng)菌群失衡時，容易導(dǎo)致脂多糖等內(nèi)毒素的產(chǎn)生，必然引起免疫細(xì)胞對內(nèi)毒素的識別，然后產(chǎn)生多種炎癥因子，引起炎癥，白細(xì)胞上升，胰島素降低，代謝異常，從而導(dǎo)致2型糖尿病。
腸道菌群失衡，全身沒有哪里舒服，除了產(chǎn)生內(nèi)毒素，還會因各種原因，影響腸道、肝臟、腎臟、大腦等的健康，甚至?xí)蛊涔δ芎桶l(fā)育異常，從而便秘腹瀉、乳糖不耐受、腸易激、自閉、抑郁、老年癡呆、動脈粥樣化等疾病可能都會接撞而來。因此調(diào)節(jié)和維護(hù)菌群平衡，是解決這些問題的最佳辦法。
調(diào)節(jié)菌群平衡，可補(bǔ)菌，速度快，但治標(biāo)不治本；可養(yǎng)菌，速度可能稍慢，但建立和穩(wěn)定菌群平衡，是解決根本。不過如果缺乏某些菌株，該補(bǔ)還得補(bǔ)，因此補(bǔ)菌加養(yǎng)菌雙管齊下，方能標(biāo)本兼治。
至于補(bǔ)菌，必須補(bǔ)充針對性的菌株，還必須是活菌，補(bǔ)錯菌株或益生菌不能或者進(jìn)入腸道，就等于白補(bǔ)了；至于養(yǎng)菌，那就要選擇優(yōu)質(zhì)的益生元，其標(biāo)準(zhǔn):最好選擇增殖益生菌快，同時增殖多種菌株，產(chǎn)酸量多，產(chǎn)氣量少，只給益生菌吃，對有害菌和病毒等，沒有幫助，只有抑制、殺滅、吸附或排出作用。這樣一來，異麥芽低聚糖和低聚半乳糖絕對排在最前面了，同時能有效快速同時增殖雙歧桿菌和乳桿菌的，低聚半乳糖獲冠，在低聚半乳糖里，水蘇糖堪稱“糖王”，至今這一冕皇冠無人躲過。當(dāng)然80水蘇糖的冠軍寶座就更難被奪走了。
因此，解決腸道問題，建立和維持菌群平衡是核心。調(diào)節(jié)菌群平衡，最佳手段是80水蘇糖加益生菌，二者搭配，標(biāo)本兼治。
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