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最近幾年空氣是越來(lái)越差了，還有吸煙人群也是越來(lái)越多，無(wú)論男女老少都在不斷的增加，長(zhǎng)期積累導(dǎo)致肺部垃圾越來(lái)越多，如果長(zhǎng)時(shí)不清除的話，肺長(zhǎng)期會(huì)受不了的，慢慢的一些疾病也就來(lái)了，所以養(yǎng)生很重要，這4種水經(jīng)常喝，不到7天輕松清理肺部垃圾，還你一個(gè)干凈的肺。下面隨51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧！

柚子茶：柚子有止咳化痰功效，加入蜂蜜可以中和柚子的苦味，可以潤(rùn)喉潤(rùn)肺，也可通便、排毒、美容，多吃一些水果肯定是有好處的，它更少不了。

甘蔗汁具有清熱、生津、下氣、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。

綠茶中茶堿具有利尿作用，可縮短吸煙所帶來(lái)的有害物質(zhì)在體內(nèi)的停留時(shí)間，起到利尿解毒的作用。所以千萬(wàn)不要低估了一片小綠葉的功效。

陳皮菊花茶具有清理腸胃、下氣、消食等作用，適合慢性胃炎患者。其次，菊花具有清熱去火、解毒的功效，對(duì)于口干、上火、咽喉、肺燥、視力模糊等具有很好的調(diào)理作用。而且還有一定的抗炎效果。