瘋狂的瘦身動(dòng)作 每個(gè)動(dòng)作15-20次 循環(huán)3組 拒絕貼秋膘！ 在【全球健身指南】健身打卡開始！ 你只要今天運(yùn)動(dòng)過 就在下面留言打卡 簡(jiǎn)單說說自己今天做了什么運(yùn)動(dòng)，做多久 遇到了什么問題······ 敢不敢每天都來打卡？
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光說不練假把式，
運(yùn)動(dòng)完就打個(gè)卡再走唄
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圖文整編／健身男神MAX
動(dòng)圖來源新浪微博 轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系MAX
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