夏天到了，不少朋友會遇到這樣一種情況：出門幾小時，被陽光一曬，回來以后，身上出現(xiàn)一些皮膚異常狀況，例如紅腫、灼熱、丘疹等，并且伴有一些瘙癢疼痛的癥狀，嚴重的還會出現(xiàn)發(fā)熱、無力、惡心嘔吐。這就是皮膚過敏的表現(xiàn)，也叫紫外線過敏或者日光性皮炎。
一般情況下，紫外線過敏主要是由于個人體質(zhì)造成的。如果一個人屬于過敏性體質(zhì)，皮膚受到了紫外線照射，就可能會出現(xiàn)紫外線過敏的現(xiàn)象。因此，紫外線過敏和維生素沒有什么關(guān)系。
過敏與人體免疫系統(tǒng)有直接的關(guān)系。過敏體質(zhì)是免疫失衡的表現(xiàn)，無論是免疫力偏高還是免疫力較低，只要機體原有的免疫平衡發(fā)生了偏移，固有的免疫耐受被打破引起免疫失衡，則會誘導(dǎo)血清特異性免疫球蛋白E水平升高導(dǎo)致過敏反應(yīng)的發(fā)生。
1、做好預(yù)防
紫外線過敏最重要的是預(yù)防，即防止接觸紫外線。最安全也最徹底的的預(yù)防措施就是物理遮蓋。穿好防曬衣、撐上太陽傘、戴上太陽帽、戴口罩或者戴面紗，以此減少皮膚接觸紫外線的機會，降低紫外線過敏發(fā)生幾率。另外還可以選擇防曬劑，比如防曬噴霧、防曬霜、防曬乳等。
2、補充維生素A、維生素B
容易紫外線過敏的人可以選擇吃富含維生素A的果蔬，比如：蘋果、西瓜、梨、胡蘿卜、玉米、紅薯等等。有研究也發(fā)現(xiàn)，當人體內(nèi)缺少維生素B2時，皮膚對于陽光的照射比較敏感，容易出現(xiàn)日光性皮炎。所以，平時可以補充一些維生素B2。
3、服用抗過敏藥物
如果已經(jīng)出現(xiàn)紫外線過敏癥狀，如皮膚紅腫、瘙癢等，影響到了日常生活與工作，應(yīng)該及時去看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑，服用一些抗過敏藥物，或者涂抹激素類藥膏，減輕過敏所帶來的痛苦。
4、服用益生菌產(chǎn)品
人體70%以上的免疫細胞存在于腸道，腸道的有益菌群調(diào)節(jié)著全身免疫細胞的免疫應(yīng)答，當腸道菌群紊亂，免疫力就會失衡，在接觸到過敏原物質(zhì)的情況下，就會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
蒙佩爾蘭利敏舒就是通過定殖于腸道逐漸發(fā)揮作用，通過激活提升免疫力的調(diào)節(jié)性T細胞，抑制促炎性Th2細胞因子的產(chǎn)生，，恢復(fù)皮膚Th1/Th2失衡來減少人體表皮增生和炎性細胞的浸潤，改善皮炎樣損傷，減輕紫外線過敏患者的炎癥面積和嚴重程度，改善皮膚泛紅、瘙癢、腫脹和干燥等癥狀，改善腸道菌群紊亂的問題，這種從根本上改善過敏體質(zhì)的方式是不易復(fù)發(fā)的。
以上僅代表利敏舒觀點，希望對您能有所幫助，溫馨提醒，抗過敏益生菌雖對健康有益，但也要按需選取使用。
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