新生兒出世后，很快就需要母乳喂養(yǎng)，可是有一部分新媽媽因為身體原因，在產(chǎn)后母乳擠不出來或少乳，不僅寶寶喝不飽，自己也容易發(fā)生堵奶現(xiàn)象。
于是，家人就開始著急了，趕緊將各種雞湯、魚湯、肉類端上餐桌，希望能盡快幫產(chǎn)婦催奶；但是產(chǎn)后就喝那么多滋補、油膩的湯水，不僅對產(chǎn)婦腸胃不好，還容易造成堵奶。
其實，初乳本來就是粘稠且量相對少的，有些新媽媽可能產(chǎn)后3—5天分泌得更少，此時決不能斷定為少奶或無奶，就給寶寶喂奶粉，這么做不利于實現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)。
另外，有些媽媽請通乳師開奶之后還會再次堵奶，就認為請通乳師沒什么用。其實通乳師通乳并非一勞永逸的事，更重要的還是傳播乳房護理知識，以及自己有意識地保養(yǎng)。
首先我們先了解反復堵奶的主要原因，即使請通乳師開奶后仍需注意。
1. 營養(yǎng)搭配不科學
有些家庭的進補觀念不科學，產(chǎn)后大魚大肉、大補特補，導致奶水里面脂肪過多，形成脂肪粒堵在奶眼的地方，導致出奶不暢，如果還沒有引起注意就反復堵奶。
此時專門準備月子餐是十分有必要的，多喜娃月子服務里的月子餐能科學合理地制定月子餐菜單，達到階段性目的。
2. 情緒影響
有的產(chǎn)婦心氣不順，沒有及時排解，導致自己肝郁氣滯，從而導致肝經(jīng)受阻，氣不順暢；或心火旺盛、煩躁，都容易造成乳汁排出不暢，淤積于內(nèi)。
3. 產(chǎn)奶過多或喂奶間隔太長
最常見的即是吸奶間隔太長，致使乳汁淤積無法及時排出，因而要注意按時吸奶。
若感覺漲奶而寶寶又吃飽了，可以使用吸奶器吸出一些奶水，防止?jié)q奶過度而堵奶。
如果平時已經(jīng)夠注意了還是會堵奶，也可以咨詢專業(yè)人士，再自己或讓家人進行乳房護理。
1. 熱敷有促進乳汁分泌得作用，可以先倒一盆熱水，用溫毛巾敷在腫脹的一側(cè)乳房上。5—10分鐘后應立即進行排奶（如果只是止痛，可以應用冷敷）。
2. 擠少許奶或用食用橄欖油作為潤滑劑，滴至乳頭上。把乳頭的硬塊揉軟，方便后方奶結(jié)的排出。
處理的原則應是從表層到深層、從外端到里端。有些缺乏專業(yè)知識的人一上來就擼起袖子，大力地揉或是從大后方往前推。這樣除了造成強烈的痛感之外，還容易破壞乳腺組織，是萬萬不可取的。
3. 將乳頭的硬塊揉軟后，接下來要做的就是刺激奶陣了。方法是模擬嬰兒吸吮乳房，用拇指和食指輕輕對乳頭做捏和旋轉(zhuǎn)的動作，直至出現(xiàn)奶陣。
待乳汁排出來之后，可以進一步用乳汁潤滑奶結(jié)表面，繼續(xù)揉按、往前推、排奶。方向是從表層淤積至深層淤積，近端排軟了再到遠端，把握好這個大方向就可以了。
4. 最好的通乳師是寶寶，通完乳后，應堅持母乳喂養(yǎng)。寶寶吸吮時，其下頜和下嘴唇對乳腺是個很好的按摩，就相當于上面的揉按動作。因此多讓寶寶吸吮，保證寶寶的銜乳姿勢正確，能夠有效解決產(chǎn)婦的堵奶問題。
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