母乳是媽媽送給寶寶的第一份珍貴禮物
——— 濟南市婦幼保健院婦產(chǎn)科護士長、副主任護師黃俊峰談母乳喂養(yǎng)
┬ 本報記者 張玲
愛他就給他最好的！恒溫37℃的母乳，就是媽媽送給寶寶人生的第一份珍貴禮物。5月20日是全國母乳喂養(yǎng)日。盡管在母乳喂養(yǎng)過程中，充滿了艱辛，但同時也充滿了溫馨與幸福。濟南市婦幼保健院護士長黃俊峰長期從事母乳喂養(yǎng)的宣教工作，她認為，新媽媽應該強化母乳喂養(yǎng)的意識，增強自信心，不要受周圍人的影響而終止了母乳喂養(yǎng)的進程，有問題多向?qū)I(yè)人員求助，成功哺乳不是遙不可及的事情。
母乳喂養(yǎng)是媽媽的本能
其實，我的奶水并不少，但是奶量不穩(wěn)定。有的時候我覺得乳房并不漲，我媽便說我的奶水少。寶寶晚上睡覺前總要吃上一大頓，有的時候我換邊兩三次，他還是不依不饒。這個時候，我媽就在我旁邊說，你看寶寶被你餓成什么樣子了！ 寶媽
我在懷孕的時候就堅信自己能夠喂母乳。可是生完寶寶之后月嫂和婆婆老說我的奶不好，也曾經(jīng)因為這個哭了幾場。還好自己看了點書一直堅持喂母乳。現(xiàn)在寶寶快4個月了，一直是純母乳喂養(yǎng)呢，而且隨著寶寶的飯量增大，奶水一定是越來越多的，每個母親都一定要相信自己，不要因為別人而失去母乳喂養(yǎng)的信心。
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專家解讀：
媽媽要有信心。女性不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，帶給寶寶豐富的營養(yǎng)。無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后的母親都能為寶寶提供足夠的奶水，這是自然界的規(guī)律。不過，剖宮產(chǎn)因為術前術后要禁食，再加上刀口疼痛和用藥，對奶質(zhì)和奶量會有一些影響，停藥6～12小時方可哺乳。
母乳是新生兒理想的天然食品。具體地說，母乳營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、糖比例適宜，適合新生兒生長發(fā)育需要。鈣、磷比例適宜，易于吸收。含微量元素(鋅、銅、碘)較多，鐵含量雖與牛乳相同，但吸收率卻高于牛乳5倍。同時，哺乳還能增進母嬰感情，促進母嬰間的精神接觸和情感交流，有利于小兒的心理和社會適應性的發(fā)育。
若一直用配方奶粉喂養(yǎng)，親子關系就比較差，所以一些人工喂養(yǎng)的孩子長大以后有各種各樣的行為問題、心理問題，跟小時候沒有進行母乳喂養(yǎng)都有關系。
家人要多支持。“是不是奶不夠？趕緊加奶粉吧！別餓著孩子?！笨吹疆a(chǎn)婦“沒有”奶，孩子餓得直哭，孩子的姥姥或奶奶就來干預了，要求給孩子喂奶粉。即使乳汁分泌正常，仍然會出現(xiàn)喂奶后孩子哭鬧的情況，家人便說這是因為媽媽的奶不夠或者是奶不好，孩子沒有吃飽，繼續(xù)給孩子添加奶粉。堅持母乳喂養(yǎng)最大的困難，其實不在于乳汁分泌不足，而是來自外界的壓力。面對重重壓力，產(chǎn)婦會變得焦慮。而這種焦慮情緒導致媽媽的身體即使有豐盛的乳汁，也分泌不出來。
別讓月嫂做母乳終結(jié)者
月嫂不要干涉產(chǎn)婦哺乳
月嫂是孩子出生的第二天來到醫(yī)院的，我疲憊地說了句“孩子要吃奶的時候叫我”，便迷迷糊糊地睡過去了。朦朧中聽到寶寶哭，看到她在喂奶粉，聽到她對我說：“好好睡一覺吧”。在我睡覺的時間里，月嫂喂寶寶吃了60毫升奶粉。結(jié)果，寶寶一覺睡了四個小時。當時我哪里知道才出生兩天的寶寶不應該一次喂60毫升的奶粉，哪里知道新生兒不應該一次睡四個小時。 喵喵媽
專家解讀：
新生兒是沒有饑餓感的，因為生下來胃里有羊水，所以寶寶即使吃不到奶水也不要緊，他在生下來一小時以后基本上都會進入抑制期，會睡覺，所以也不會覺得餓。
對于新生兒而言，過量的奶粉會直接影響媽媽下奶，前2周是泌乳反射建立的關鍵時期，而泌乳反射的建立就靠寶寶對乳頭的吸吮，刺激下丘腦的垂體前葉和后葉分泌泌乳素和催產(chǎn)素，新生兒大腦發(fā)育不完善，睡眠就比較多，加上奶粉過度的喂養(yǎng)，確實會讓人覺得孩子很“乖”，睡得很“好”。孩子昏睡，吸吮次數(shù)不夠，直接導致媽媽母乳不足；同時，孩子的胃口也被撐大了，以后的母乳喂養(yǎng)的道路就會很艱難。
哺乳是媽媽的權利
我家那位星級月嫂和我說，月子里要好好休息，白天喂奶就可以了，晚上你就好好休息，我給寶寶喂奶粉。我一聽就高興地接受了，期間因為奶脹嘗試喂奶，可是寶寶邊吃邊哭呀，月嫂就在那里嘆氣，一直在說，吃到?jīng)]有呀，怎么吃那么久。她總是和我說月子里要好好休息呀，怎么能這么操勞呀。我媽媽心疼我，也覺得晚上不該喂奶，害得我喝了幾天中藥才把奶喝回來。 萱萱媽媽
專家解讀：
很多產(chǎn)婦請了月嫂之后，會對月嫂產(chǎn)生依賴，覺得請了月嫂省了很多事，自己可以多休息休息了。孩子全天都交給月嫂帶，自然喂母乳的時間減少了，于是本身奶水不足的她們很快放棄了母乳喂養(yǎng)，在月子期間就全權把孩子的喂養(yǎng)交給了月嫂和奶粉。新媽媽應該記住，不管什么時候，月嫂都代替不了媽媽的責任。
合同期滿離開產(chǎn)婦家的時候，孩子不對月嫂依戀，產(chǎn)婦和家屬不會亂了陣腳才是一個好月嫂的標志，而現(xiàn)在月嫂卻把產(chǎn)婦一家對她的依賴當作自己的成功。事實上，哺乳、親子撫觸都是媽媽的事，月嫂不應剝奪了媽媽的權利。產(chǎn)婦也應改變對月嫂和媽媽、婆婆的依賴，因為孩子是自己的，理應自己帶。
寶寶要跟著媽媽睡
我家的月嫂提出要寶寶晚上吃奶粉、跟她睡。她說那樣我可以在晚上好好休息，白天有更多的奶喂寶寶，一舉兩得。一開始我都答應了。生產(chǎn)后的疲憊讓我只想好好休息，何況我覺得自己不能把寶寶喂飽?，F(xiàn)在想想真懸啊！如果我當初真的這么做了，也許我現(xiàn)在已經(jīng)沒有奶了！還好，我一個遠方親戚及時阻止了我。 鴻帆
專家解讀：
寶寶對媽媽有一個依附感，所以最好能和媽媽在一起。媽媽和寶寶保持近距離，對寶寶的發(fā)育和成長是非常有利的。是否是和媽媽在一起，寶寶自己是能感應出來的。胎教做得好的寶寶，生下來看媽媽的眼神和看別人的都不一樣。另外，寶寶和媽媽在一起睡有安全感，睡得會比較踏實。
順利哺乳要講究方法
早吸吮
一般情況下，媽媽要抓住嬰兒出生后的黃金半小時進行哺乳，每次持續(xù)半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外，應注意夜間喂養(yǎng)。因夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。頻繁的乳頭刺激既有利于乳母的康復，又有利于增加乳汁。
在長期的實踐中，濟南市婦幼保健院婦產(chǎn)科的醫(yī)護人員們總結(jié)發(fā)明了一種新生兒輔助加乳器，它包括一個注射器，并且在注射器出口處與硅膠軟管一端連接，軟管另一端通過控制裝置與定形吸管一端連接。這種實用新型專利適用于孩子出生一兩天，母親尚未下奶者，既避免了乳頭錯覺，又可促使提高母乳量，促進母乳喂養(yǎng)成功。
喂哺姿勢正確
乳汁分泌的多少與喂哺的技巧有著一定的關系。正確的喂哺方法可以減輕媽媽的疲勞、防止乳頭的疼痛或損傷。無論是躺著還是坐著喂，媽媽全身都要放松，寶寶的胸腹部與媽媽的胸腹部緊貼，張大嘴含住乳暈，下頦緊貼媽媽的乳房。體位舒適才有利于乳汁排出。
攢攢再喂只能使奶更少
奶水存的時間過長會直接影響到乳汁分泌，大腦接受到的信號是乳汁不需要這么多，我只分泌這么一點就夠了。如果存得太多，有奶脹，可能得乳腺炎的幾率增加了。奶水少本身不是大問題，堅持讓寶寶多吸吮，增加喂奶次數(shù)，不久就會發(fā)現(xiàn)乳汁變多了。
奶少時喝蔬菜湯
蔬菜湯，就是將絲瓜、紫甘藍、綠菜花、黃豆芽四種等量蔬菜，開鍋煮5分鐘，不加任何調(diào)料煮湯，味道清香，當水喝。產(chǎn)后當天(剖宮產(chǎn)者次日)即喝有極佳的下奶效果。
脹奶時喝蔥白水
吸吮次數(shù)少、吸吮時間短、哺乳姿勢不正確等都會造成脹奶，嚴重的還會造成乳腺炎或乳腺增生。如果乳腺不通暢，乳房脹痛，蔥白煮水喝有通乳的作用；也可墊塊熱毛巾，用木梳從乳房四周向乳頭的方向慢慢梳理。
哺乳要遵循自然規(guī)律
牛奶是給牛喝的，寶寶只需要喝母乳。因此，人最好不要違背自然規(guī)律給自己的寶寶喝牛奶。寶寶想吃就讓他吸吮，這樣才會越吸越多。當然，如果因為體質(zhì)或別的原因奶水不足，也沒有必要過度焦慮。有多少母乳就給寶寶吃多少，母乳喂養(yǎng)能堅持多久就堅持多久。
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