無肉不歡?從健康的角度來說,不能吃的太多也不能經常吃,一個禮拜改善一次生活還是可以的。每當想要改善生活時就要選自己最拿手的排骨,不僅味道好吃,而且營養(yǎng)豐富。其實食材選對了,怎么做都好吃,不管是紅燒還是清蒸味道都很好。今天給大家推薦的排骨做法是豆豉蒸排骨,味道好吃還不上火,吃著就非常下飯,之所以選擇清蒸的做法是更好的保留排骨的原汁原味,吃一口在嘴里,肉香十足,還有里面的脆骨香脆可口,簡直感覺太棒了,下面就來了解一下吧。
【菜品】: 豉汁蒸排骨
【配料】:肋排一斤、黑豆豉兩勺、生姜一小塊、香蔥一根、大蒜兩瓣、紅辣椒一個、白砂糖一勺、料酒一勺、食用鹽小半勺、蠔油一勺、生抽一勺、玉米淀粉一勺、胡椒粉小半勺
【烹飪步驟】:
1、準備新鮮的肋骨,用刀剁成小塊,先用清水泡,之后就用清水或者溫水將肋骨的表面清洗干凈,還要用手輕輕搓洗,這樣把表面的污漬清洗掉,撈出控水瀝干。
2、在排骨浸泡的時候,我們準備下其它的食材。香蔥、紅辣椒、生姜和大蒜做好清洗和準備工作,然后分別用刀將它們切成末,分別放到調料碟待用。取出一勺豆豉,也用刀剁上幾下,就和其它的食材放到一起,一會再用。
3、排骨控干水后,放到大點的碗里。如果感覺控水比較麻煩費時的時候,可以用廚房用紙將排骨的表面擦干水,這樣可以省下不少時間。
4、之后就開始進行腌制排骨了。根據(jù)自己的喜好選擇合適的調味品。依次向排骨倒入適量的料酒、生抽、白砂糖、食用鹽和蠔油,如果家里有陳皮的話,可以將它切成細絲,一起放進去。
5、將剛才切好的蒜末、姜末、豆豉以及適量的胡椒粉,戴上手套,將排骨抓均勻,用保鮮膜覆蓋住碗口,放到冰箱冷藏腌制一個小時。
6、一小時后,將腌制的排骨取出來,然后將切好的紅辣椒、玉米淀粉以及一勺香油倒進碗里,再次手上戴上手套,將它們再次抓均勻。一定要保證所有的排骨都裹上淀粉以及醬料,這樣蒸出來的排骨才更入味。
7、準備一個平盤,將腌制好的排骨一塊塊地碼在盤子里,切記不要出現(xiàn)疊加的現(xiàn)象。排骨都放到盤子上,剩余的醬料和醬汁也一起淋在排骨上面。
8、蒸鍋加入適量的清水,大火燒開后,將排骨放到蒸籠里,中火蒸上五十分鐘就可以了。
9、蒸好的排骨不要著急取出,先放到蒸鍋里,用鍋里的余熱燜上五分鐘,用食品夾子取出來,放到隔熱墊上。最后將切好的香蔥末撒在排骨上,點綴下,提高整道菜的顏值,整道菜可以說是色香味俱全。
【烹飪小貼士】:
1、因為有孩子不喜歡吃辣的,所以就沒有放小米椒或者干紅辣椒。如果喜歡吃的話,可以在加辣椒的時候,將小米椒放進去,也可以倒入一些辣椒油,拌均勻就好。
2、因為要用蒸的方式,所以就不適合焯水去血水。所以一開始浸泡的時候,一定要浸泡好,將血水浸泡出來。
3、蒸排骨的時間根據(jù)自己喜歡吃排骨的軟爛程度來定。如果喜歡吃骨肉分離的程度的話,大約就需要蒸上一個小時以上,蒸的時間越長,排骨肉蒸得越爛,越好嚼。尤其是給小朋友吃的話,盡量多蒸會。
【文案編輯】:目海食王偉
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