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觀察發(fā)現(xiàn)睡前兩小時(shí)或晚上七點(diǎn)后進(jìn)食會(huì)增加心?；蚰X梗風(fēng)險(xiǎn)這究竟是為什么呢？

晚餐吃得過晚易腦梗

我國(guó)調(diào)查發(fā)現(xiàn)高膽固醇血癥比例達(dá)4.9%有些南方城市更高達(dá)18.9%與習(xí)慣吃夜宵有很大關(guān)系

膽固醇在夜間合成人體約3/4的膽固醇都是自身合成的

抑制膽固醇合成的他汀類藥物必須在睡前服用目的是以更高的藥性抑制人體在夜間合成膽固醇從而降低膽固醇水平

如在臨睡前進(jìn)食

或晚餐吃得太晚會(huì)促進(jìn)膽固醇合成

膽固醇過高會(huì)極大傷害血管導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成進(jìn)一步誘發(fā)心?；蚰X梗