中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

陽(yáng)春三月，桃紅柳綠春韭香?；ㄏ戮拢徬屡?，剛長(zhǎng)蒜薹（tai）的韭菜鮮嫩水足，正是吃春韭最佳時(shí)機(jī)。今天與美友分享《韭菜雞蛋粉絲湯》、《小蝦炒韭菜》。

韭菜方言稱“九菜”，用韭菜制作美食，被調(diào)侃為今天招待客人做“九菜一湯”。

▲韭菜雞蛋粉絲湯做法簡(jiǎn)單：

一、材料：韭菜50g、粉絲一小捆、雞蛋2個(gè)、炸蝦適量。

二.調(diào)料：鹽、胡椒粉、雞精、花生油各適量。

三、做法下圖說(shuō)明。

1.韭菜摘掉老葉，洗凈切段備用；

2.雞蛋叩入碗里，用筷子攪散打成蛋液。鍋里放油燒熱，加入雞蛋液煎至兩面金黃盛出切小片備用；

3.粉絲用溫水泡軟。鍋里放油燒熱熗香蔥姜蒜末，倒入適量開水，開大火煮滾；加入粉絲、雞蛋片煮沸；

4.接著加入韭菜，鹽、胡椒粉、雞精攪勻出鍋，撤幾只炸蝦點(diǎn)綴即可開食。

▲《小蝦炒韭菜》做法：

二、調(diào)料：淀粉一匙，鹽適量，蔥蒜末適量、胡蘿卜絲適量。

三、做法下圖說(shuō)明：

1.小蝦剪去頭尾（小蝦連殼帶肉一起吃補(bǔ)鈣），洗凈瀝干水分備用；

2.鍋里加入水，放入蔥結(jié)姜片煮沸，將小蝦倒入鍋里焯水撈出瀝干水分備用；

3.將焯過(guò)水的蝦加一小匙淀粉、蒜末、生抽醬油抓拌均勻，腌制10分鐘，鎖住水分，炒出來(lái)的味道更鮮美。

4.韭菜除去老葉，洗凈切段，蒜切末，姜、胡蘿卜切絲備用；

5.炒鍋燒熱油，熗香蒜末；

6.放入小蝦翻炒出香味，

7.接著加入韭菜、胡蘿卜絲開大火快速翻炒至韭菜斷生，加適量鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味；

8.淋水淀粉勾芡起鍋裝盤。

9.成品《小蝦炒韭菜》效果圖片。?

拍照/撰文/編輯：劉老更