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適合春天的6道家常菜,有葷有素,10分鐘出鍋,每天一道,吃不膩

春天是一個(gè)舒適的季節(jié),不僅氣候宜人,而且還有大量的新鮮蔬菜,口感鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)美味!今天就給大家分享6道適合春天的家常菜,做法都很簡(jiǎn)單,即使零廚藝也能輕松搞定。

一 、【孜然辣椒】

第一步、辣椒去掉辣椒蒂,然后洗凈控干水分,再將辣椒,切成細(xì)絲備用。

第二步、雞胸肉洗凈后先切成片,然后再切成細(xì)絲,加入鹽,胡椒粉,適量淀粉抓拌均勻腌制10分鐘。

第三步、鍋里燒水,水冒小泡泡時(shí),倒入雞胸肉,開小火煮,煮到雞肉變色就可以出鍋,這樣比用油滑炒要嫩。

第四步、鍋中倒油,油熱后爆香蒜末,然后倒入辣椒翻炒幾秒鐘,接著倒入雞胸肉,加入鹽一點(diǎn)生抽,一勺孜然粉一勺辣椒面翻炒幾秒鐘即可出鍋

二、【韭菜炒河蝦】

第一步、韭菜去掉老的根部清洗干凈,然后將韭菜切成3厘米左右的小段。

河蝦掉蝦須,加入姜絲料酒,抓拌均勻后,腌制10分鐘。

第二步、鍋里倒入適量的油油溫五成熱下入腌好的河蝦中小火慢炸,把河蝦炸至顏色變紅表皮酥脆,然后撈出備用。

第三步、鍋里倒入適量油油熱后先爆香蒜片。然后下入韭菜炒至斷生接著倒入河蝦,加入鹽,胡椒粉雞精大火,翻炒幾下就可以出鍋了。

三、【肉末娃娃菜】

第一步、娃娃菜去掉根部用清水沖洗干凈,然后開水下鍋將娃娃菜焯水十幾秒鐘,然后撈出擺盤備用。

第二步、準(zhǔn)備綠辣椒切成圈,小米椒也切成圈,大蒜切成蒜末備用。

第三步、鍋中倒入適量油,油熱后放入肉末炒至微微變色,然后倒入料酒,加入一勺黃豆醬,一勺生抽,一勺蠔油,然后翻炒均勻。接著倒入蒜末炒出香味,再放入青紅椒翻炒幾秒鐘,最后倒入適量水淀粉炒至微微粘稠就可以出鍋了。

第四步、將炒好的料汁淋在娃娃菜菜上面就可以了。

四、【炒合菜】

第一步、準(zhǔn)備一小把紅薯粉提前泡軟,韭菜洗凈后切成小段,小米椒斜刀切成圈,大蒜切成蒜末備用。

第二步、碗里打入兩個(gè)雞蛋,滴入幾滴白醋去腥,鍋中燒油,油熱后倒入雞蛋液,把雞蛋炒成雞蛋塊,炒好盛出備用。

第三步、鍋里倒入適量油,油熱后倒入蒜末和辣椒炒出香味,然后倒入綠豆芽和紅薯粉翻炒幾秒鐘,接著放入韭菜翻炒幾秒鐘,然后加入一勺生抽、一勺蠔油、一點(diǎn)點(diǎn)醬油,一勺鹽,一勺雞精大火翻炒均勻。

第四步、最后倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻之后就可以出鍋了。

五、【香菇青菜】

第一步、青菜洗凈備用香菇,洗凈切成薄片備用。

第二步、鍋里燒水水開之后滴入幾滴油,然后下午青菜焯水十幾秒鐘炒好后撈出備用接著下香菇焯水2分鐘。

第三步、鍋里放入適量油,然后下入蒜片姜絲爆香,接著倒入香菇翻炒幾下,加蠔油、生抽、鹽、白糖雞精翻炒均勻,最后淋入少許水淀粉炒均勻,盛出備用。

第四步、鍋里倒入少許油,油熱后倒入青菜,然后加少許鹽,大火翻炒幾秒即可出鍋。

六、【尖椒雞蛋】

第一步、尖椒洗凈去掉辣椒蒂,然后把辣椒籽取出來,將辣椒切成小段備用。然后鍋里倒點(diǎn)油,倒入辣椒,把辣椒煎至虎皮狀,盛出備用。

第二步、碗里打2個(gè)雞蛋,加點(diǎn)白醋去腥,然后煎成一個(gè)厚的雞蛋餅,煎好后切成小塊備用。

第三步、重新起鍋倒油,爆香蒜片和干紅椒,放入一勺黃豆醬炒香,然后倒入辣椒和雞蛋,加入鹽、生抽、白糖、雞精,翻炒均勻就可以出鍋了。

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