分文不花能長(zhǎng)壽，全身得補(bǔ)癌遠(yuǎn)離。
知者健康壽延長(zhǎng)，不知吃虧現(xiàn)眼前。
排泄不暢大便難，血液濃稠腦心梗。
年老夏季中暑多，般般因果在缺水。
勸君晨起一杯水，通便潤(rùn)腸好處多。
午睡防困降血脂，晚飯前用結(jié)石消。
睡前養(yǎng)陰防血稠，又預(yù)心臟突發(fā)險(xiǎn)。
一日四次成習(xí)慣，健康長(zhǎng)壽到永遠(yuǎn)。
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