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誰的腰不好,踮腳30下,打開腰上經(jīng)絡,腰不疼了,早做早好!
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>《養(yǎng)生》
2018.09.09
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誰的腰不好,每天踮腳30下,打通經(jīng)絡,鍛煉腰腿,腰椎更健康
養(yǎng)生古法3招,教你經(jīng)絡暢通……
踮腳靜蹲每天2分鐘,強腎氣通經(jīng)絡,強腰強腿,身體更健康
腰不好,這樣踮腳30下,打開腰上經(jīng)絡,腰不疼了,強腎氣,練腰椎
誰的腰疼,每天踮腳3分鐘,疏通經(jīng)絡,鍛煉腰腿,提升腎氣腰不疼
每天踮腳蹲起30下,刺激足部經(jīng)絡,拉伸膀胱經(jīng),固腎強腰身體好
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