宅男宅女必看的9種簡(jiǎn)易鍛煉法

#小常識(shí)#【全民健身日，宅男宅女必看的9種簡(jiǎn)易鍛煉法！】天天吃完就坐下用電腦、刷手機(jī)，小肚子越來越大，腿越來越粗，脖子、手腕、腰都咯噔咯噔響？不鍛煉已成全球第四大死因！今天，全民健身日，簡(jiǎn)單易學(xué)的9種室內(nèi)鍛煉法，站起來，跟著做↓甩掉小肚腩，練出人魚線！