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在吃完一頓變態(tài)辣又巨好吃的雞爪爪，第二天醒來，感受到來自口腔火燒火燎的灼痛后，我意識到自己上火該補(bǔ)充維生素C了。于是到超市看了一眼9.8元一斤的橙子立馬轉(zhuǎn)身進(jìn)了藥店，還是簡單粗暴的來點(diǎn)維生素C片吧。

買回去吃了兩天后我的口腔潰瘍就完全好了。為了光大口腔潰瘍?nèi)耸康脑缛湛祻?fù)，今天來懟一下保健品維生素C和藥用維生素C的功效和區(qū)別。

首先來介紹一下維生素c，無所不能，包治百病的維生素c。

維生素C又叫抗壞血酸，對于強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，骨骼和膠原蛋白的形成，制造能量等都是必不可少的，同時也是一種強(qiáng)效的抗氧化劑。

所以直接吃VC基本可以說會酸到面目猙獰。這種酸到難以下咽的東西居然還能出品咀嚼片，來看一下某維生素C咀嚼片的配料表—— 

除了主要的維生素C，還有麥芽糊精，橙味香精，二氧化硅，檸檬黃等很多的添加劑。也就是說接近一百塊的東西里這些添加劑占了百分之八十左右。 

這些維生素C大多屬于保健品，有一個食準(zhǔn)字，不管添加多少色素和糖分，反正只要吃進(jìn)嘴不出事，就能得到這個標(biāo)識。審核比較輕松，所以魚龍混雜且暴利。

而藥店賣的維生素C則是藥字準(zhǔn)，可以對疾病達(dá)到治療作用才能得到這個標(biāo)識，所以審核很嚴(yán)格，幾乎不允許有和治療無關(guān)的添加劑混進(jìn)來。 

簡要概括：

首先差了色素，凝膠，白砂糖，淀粉等和身體健康并沒有多大關(guān)系的添加劑，其次差了96塊錢的智商稅。