白發(fā)是因頭發(fā)中含有的色素逐漸消失而出現(xiàn)的老化現(xiàn)象。黑發(fā)呈空心,而當頭發(fā)的中心盈滿的水分或養(yǎng)分散失時,即變成枯干的白發(fā)狀態(tài)。這種老化現(xiàn)象是營養(yǎng)吸收力或補給力衰退所致。
人老了以后,身體的各項功能都不如以前了,體內(nèi)也沒有多少元精可以消耗了,氣血不足,頭發(fā)也逐漸變白,這屬于正常的生理現(xiàn)象。但現(xiàn)在很多人,不到四十頭發(fā)就已經(jīng)白了不少,這預示著身體出現(xiàn)了狀況,應該引起重視。
↓《方1.》↓
黑豆治青年白發(fā)
【組成】黑豆150克,鹽少許。
【做法】遵古法炮制,即經(jīng)九蒸九曬,口嚼后淡鹽水送服。每次吃6克,日服2次。
【功效】烏須黑發(fā),益壽延年。
↓《方2.》↓
桑椹膏治療須發(fā)早白
【組成】桑椹、蜂蜜各適量。
【做法】用紗布將桑椹擠汁,過濾,裝于陶瓷器皿中,文火熬成膏,加適量蜂蜜調(diào)勻,貯存于瓶中備用。每服1~2湯匙,每日1次,開水調(diào)服。
【功效】養(yǎng)血脈,烏須發(fā)。用治頭發(fā)早白。
↓《方3.》↓
烏發(fā)湯美容顏烏須發(fā)
【組成】熟地3克,懷山藥3克,丹皮1.5克,棗皮2克,澤瀉1.5克,當歸1克,紅花1克,天麻1.5克,制首烏5克,菟絲子3克,側(cè)柏葉1克,黑豆5克,黑芝麻5克,核桃仁3克,羊肉500克,羊頭1個,羊骨500克。
【做法】①將羊骨、羊頭打破。羊肉洗凈,入沸水鍋內(nèi)氽去血水,同羊骨、羊頭塊放入鍋內(nèi)(羊骨墊底)。②將以上藥物用紗布袋裝好扎口,放入鍋內(nèi),并放入蔥、姜和白胡椒,加適量清水。③將鍋置爐上,先用武火將湯燒開,打去浮沫,撈出羊肉,切片后再放入鍋中,用文火燉1小時半,待羊肉燉至熟透即成。將藥包撈岀不用。服用時,可加味精、鹽、調(diào)料。吃肉喝湯,每日早晚各1次。
【功效】滋肝補腎。用治脫發(fā)、頭發(fā)早白。
↓《方4.》↓
木耳桂圓茶白發(fā)轉(zhuǎn)烏
【組成】木耳3克,桂圓肉5克,冰糖適量。
【做法】木耳浸泡洗凈,三味裝杯。當茶飲用。
【功效】滋陰補虛,和血養(yǎng)營。久服能使白發(fā)變黑,枯發(fā)柔軟滋潤。
↓《方5.》↓
黑豆黑芝麻方
【組成】黑豆25克,黑芝麻10克。
【做法】將黑豆放入鍋中,文火炒熟;黑芝麻放入鍋中,文火炒熟,同黑豆混合在一起,備用。
【用法】每日睡前食用。
【功效】烏發(fā)潤發(fā),用于治療少白頭。
↓《方6.》↓
首烏蛋湯使須發(fā)黑潤
【組成】首烏30克,雞蛋2個。
【做法】先將雞蛋刷洗干凈,沙鍋內(nèi)放入清水,把雞蛋連皮同首烏共煮半小時,待蛋熟后去殼再放入沙鍋內(nèi)煮半小時即成。先吃蛋,后飲湯。
【功效】滋陰養(yǎng)血。用治須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰、遺精、白帶過多、血虛便秘、體虛頭暈。更適于虛不受補者。
↓《方7.》↓
雞油調(diào)味久服生烏發(fā)
【組成】老母雞1只。
【做法】將雞開膛,洗凈,以常法加水熬湯,煮4小時后晾涼,撈出湯上的浮油盛于碗內(nèi)。再繼續(xù)熬湯,再撈出湯上的發(fā)浮油,反復多次至雞爛,油撈浄。吃飯時取雞油拌飯菜調(diào)味,常食有效
【功效】有補肝腎,生發(fā)、烏發(fā)之功。
↓《方8.》↓
南燭膏黑發(fā)駐顏
【組成】南燭樹枝葉或根皮(春夏取枝葉,秋冬取根皮)。
【做法】南燭加清水文火煎煮(用量配比1:2),過濾去滓,凈鍋文火再煎至如膏狀,裝瓶備用。每次以溫酒對服1匙南燭膏,日3次,久服有效。
【功效】固精駐顏,輕身明目。用治未老先衰、須發(fā)早白、體肥胖及視力低下。
注我國江淮一帶,每逢凊明節(jié)前后,采南燭葉煮粳米飯,俗稱“烏飯”。據(jù)民間傳說,烏飯可以強筋骨,益力氣,輕身而長壽。
↓《方9.》↓
首烏當歸飲
【組成】首烏30克,當歸、生地、牛膝各25克。
【做法】將上述所有藥材放入鍋中,加適量水,煮30分鐘。
【用法】代茶飲。
【功效】用于治療少白頭。
↓《方10.》↓
核桃綠皮染發(fā)方
【組成】鮮核桃綠皮、蝌蚪等分。
【做法】上兩味共搗如泥,涂抹須發(fā),2或3次即黑。
【功效】染發(fā)成黑。用治須發(fā)早白。
注據(jù)《外臺秘要》介紹,此法“一染即黑”。
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