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你了解八虛嗎？八虛與站樁到底有什么關(guān)系呢？

兩肘窩、兩腋窩、兩髀窩(大腿窩)、兩腘窩就是八虛。

心肺有病，病在兩肘。

肝膽有病，病在兩腋。

脾胃有病，病在兩髀。（兩胯）

腎有病，病在兩腘窩處。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“八虛為真氣之所過。即是說，八虛是一身之氣所經(jīng)過的八個最大關(guān)節(jié)處。”

簡單說，八虛就像水管的拐角處，即使經(jīng)絡(luò)最容易停留的地方，也是經(jīng)絡(luò)最容易壅堵的地方，經(jīng)絡(luò)不通，氣血就容易淤堵，身體隨之而來的就疼痛，麻木等等各種的不舒服。

站樁是打通八虛最好最快的方法。

站樁能培補(bǔ)氣血，使經(jīng)絡(luò)暢通、氣血暢通，只有這樣，你的身體才能從根本上解決問題，才能真正的好起來。

說了這么多，到底什么意思呢？

重點(diǎn)就是：站樁的時(shí)候，放松八虛。只有很好地放松八虛，才能讓你體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)暢通、氣血暢通，才能讓身體真正的好起來。