前幾天朋友帶著寶寶去接種疫苗，負(fù)責(zé)接種的醫(yī)生看著朋友給寶寶穿著厚厚的棉襪子，便提醒說，天氣這么熱不必一定要強(qiáng)迫孩子穿襪子。朋友很驚訝，不是說小孩子容易受涼，大夏天也要穿襪子嗎？
醫(yī)生頗感無奈的表示，“十個(gè)寶媽有九個(gè)有這樣的認(rèn)知誤區(qū)。溫度在26攝氏度以上寶寶不穿襪子也不會(huì)著涼，現(xiàn)在天氣這么熱，大人都穿著清涼，孩子代謝旺盛，還要穿著厚襪子，寶寶得多不舒服！”聽到醫(yī)生這么說，朋友趕緊把寶寶的襪子脫下來了。
很多寶媽都會(huì)有這樣的疑惑，到底要不要給寶寶穿襪子！平時(shí)用手摸摸孩子腳底的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子腳底有點(diǎn)涼，甚至還汗涔涔的，如果不穿襪子，孩子會(huì)不會(huì)受涼感冒拉肚子呢？可是天氣這么熱，孩子也不愿意穿襪子，有時(shí)候?qū)殝寗偨o寶寶穿上，一轉(zhuǎn)眼寶寶就給脫下來了。這個(gè)問題讓寶媽也很是糾結(jié)。
01寶寶該不該光腳？
按照中醫(yī)的說法“寒頭熱腳八分飽”，腳部的保暖很重要。而西醫(yī)則認(rèn)為光腳有助于寶寶的大腦發(fā)育?？梢钥闯鲈谑欠褚o孩子穿襪子這件事上，簡單的聽信一家之言難免會(huì)有些偏頗了。寶寶該不該光腳，答案并不是唯一的，具體情況具體分析才是正解。
張姐家孩子一到夏天就光著腳跑來跑去，也幾乎沒怎么生過病。一開始孩子奶奶有些反對(duì)，因?yàn)楹⒆影职中r(shí)候就是穿著襪子過來的。另外老人體質(zhì)虛比較容易怕冷，總是擔(dān)心孩子也冷。張姐則認(rèn)為孩子代謝快，比大人還耐冷呢！于是趁著婆婆出去旅游，就把孩子襪子給脫了，婆婆旅游回來看見大孫子能跑能跳的也就不再說什么了。
通常26-28攝氏度的溫度下寶寶可以光腳走路。因?yàn)槟_部距離心臟的位置較遠(yuǎn)一些，再加上寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全，腳部的血液循環(huán)相對(duì)緩慢一些，容易出現(xiàn)供血量不足的狀況。所以腳涼，并非就是孩子覺得冷。一般在溫度在26-28攝氏度時(shí)，孩子也根本不會(huì)覺得冷，這個(gè)溫度區(qū)間內(nèi)，孩子光腳也并不會(huì)受涼。
趙姐看到張姐家孩子光腳跑來跑去的沒問題，就決定也給自家孩子放松一下，于是回家就也把孩子的襪子脫下來了。結(jié)果孩子沒幾天就受涼拉肚子了。趙姐很疑惑，自家和張姐家都是開空調(diào)的，溫度也差不多，怎么自家孩子就受涼了呢！原來，張姐家地面是地板，而趙姐家的地面是大理石。
顯然，孩子該不該光腳也要看室內(nèi)陸面環(huán)境。大理石地面偏涼一些，可能室內(nèi)溫度達(dá)到了，但是地面溫度有些低。另外，除了地面環(huán)境，孩子自身的身體狀況也需要有所考量。比如說是早產(chǎn)兒或者是身體虛弱的孩子，那么家長就有必要給孩子做好保暖工作。
02寶寶光腳的好處
最近看了一篇報(bào)道，在國外孩子光腳是一種很流行的育兒方式，甚至一些國家還有專門的光腳訓(xùn)練。報(bào)道中提到，在日本就有這樣的專業(yè)課程，被人們稱之為“赤足課”。也有很多當(dāng)?shù)氐挠變簣@為了滿足“赤足課”的上課要求，把原本平整的地磚搬走，取而代之的是放上沙土便于孩子們上“赤足課”。并且據(jù)老師們反饋，這些參加“赤足課”的孩子身體狀況明顯健壯了一些，體質(zhì)以及身高都有明顯的改變。
適當(dāng)?shù)淖尯⒆庸饽_走路可以促進(jìn)足弓發(fā)育。一般孩子的足弓發(fā)育時(shí)期是3-6歲，這個(gè)階段內(nèi)，如果孩子擁有良好的行走環(huán)境，會(huì)很大程度上減少扁平足的形成。同時(shí)，孩子的腳踝部位也會(huì)因?yàn)榈玫搅诉m當(dāng)?shù)腻憻挾@柔韌。
孩子光腳走路可以使自身的神經(jīng)末梢得到豐富的環(huán)境刺激，進(jìn)而增加了孩子神經(jīng)末梢的敏感度。當(dāng)這些環(huán)境刺激被順利的傳遞到大腦后，促進(jìn)大腦發(fā)育。同時(shí)對(duì)孩子感官方面也會(huì)相應(yīng)的產(chǎn)生積極的影響作用，對(duì)孩子的觸覺開發(fā)有幫助。
光腳可以促進(jìn)孩子的新陳代謝、增進(jìn)食欲。光腳對(duì)孩子的束縛較少，可以更加輕松自在的奔跑游戲。同時(shí)腳底的穴位也有很多，光腳可以使得這些穴位得到按摩，對(duì)孩子的身體發(fā)育有幫助。
可見，光腳對(duì)孩子的發(fā)育有一定的促進(jìn)作用，這雖然與傳統(tǒng)的育兒觀念有些沖突，但是從科學(xué)的角度來講，適當(dāng)?shù)那闆r下光腳并不會(huì)導(dǎo)致孩子受涼。當(dāng)然，這當(dāng)中也有些注意事項(xiàng)需要家長們有所關(guān)注。
03寶寶“光腳”，家長該注意什么？
注意地面的安全衛(wèi)生
當(dāng)?shù)孛嬗幸恍┘怃J的物品比如說玩具的零件等時(shí)，孩子很容易在光腳的時(shí)候傷到腳底。所以寶媽需要注意地面環(huán)境是否足夠安全。另外地面的衛(wèi)生清潔也很重要，避免孩子接觸到過多的細(xì)菌。
注意保持腳部清潔
孩子腳部很容易出汗，光腳的時(shí)候更加要注意保持腳部的干爽，避免因?yàn)槌龊惯^多沒有及時(shí)的清潔而引起滑倒的狀況。保持腳部清潔也有助于避免腳部細(xì)菌滋生引發(fā)局部炎癥。
如果孩子身體不適，盡量不要光腳
如果孩子有感冒或者發(fā)燒的癥狀時(shí)，身體會(huì)比較虛弱，這種情況下寶媽盡量不要讓孩子光腳，避免加重孩子的病情。另外，在吹空調(diào)的時(shí)候不要讓風(fēng)口對(duì)著腳心吹，出風(fēng)口的溫度較低，很容易導(dǎo)致孩子受涼。
孩子該不該光腳需要結(jié)合孩子的具體情況以及所處的環(huán)境狀況來綜合確定。如果溫度允許，孩子的身體狀況良好時(shí)，家長大可不必給孩子穿上厚厚的襪子。讓孩子的腳丫得到適度的放松不僅能夠讓孩子收獲更多的快樂，也對(duì)孩子的成長發(fā)育有好處。
夏天到了，室內(nèi)溫度一般都會(huì)在26攝氏度以上，所以寶媽不必因?yàn)楹ε潞⒆又鴽龆煌５淖分⒆哟┮m子了。少一點(diǎn)腳部的束縛，讓孩子過個(gè)輕松的夏天。大家對(duì)孩子該不該光腳是怎樣看待的呢？大家是光腳族還是穿襪族呢？歡迎分享留言。
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