首先,修佛沒有意念導(dǎo)引,要么是禪定靜心點(diǎn)亮心燈,要么是加持直開頂門,要么是念佛號與佛同在,問問題還是要把情況說清楚最好,例如功法,功景等。
出偏基本就幾種,不了解意卻用意過重,意不是壓。導(dǎo)引的過程中,不夠放松導(dǎo)致姿勢不對,導(dǎo)致氣不能自然的通過。
因?yàn)椴涣私饽愕臓顟B(tài),不能給出準(zhǔn)確的回答,只能說幾個(gè)常見的糾偏的方法。
一,練靜功時(shí),特意放松大椎,下巴微收,用手輕推一下下巴,這樣呼吸就通暢了,前后也都通了,舌搭上顎,不是抵,這樣更利于放松,等到氣過鵲橋的時(shí)候自然就抵上了,不用刻意去做,自然呼吸。
二,改練動(dòng)功,其實(shí)最好是練動(dòng)功,以形導(dǎo)氣,沒有意念,不會(huì)胡思亂想,不出偏,姿勢做標(biāo)準(zhǔn)了,自然水到渠成。
三,佛修的話,大禮拜,督脈開了,全身氣血自然也就暢通了。
收功很重要,意想氣血?dú)w與丹田,溫養(yǎng)丹田,只需要一個(gè)意念,或是一個(gè)命令,不是刻意去守,或是壓。搓手,然后在你感覺的擁堵的地方拍打拍打。
大多數(shù)人常見的出偏,咽喉,平時(shí)感覺如梗在喉,總有東西咽不下去。譚中,平時(shí)呼吸不暢通,感覺堵得慌。后頸,酸疼,畏寒。頭部,感覺昏昏沉沉的等,都是沒有正確的理解和練功引起的。
氣功出偏都表現(xiàn)在日常的生活中,如果你只是練功時(shí)的癥狀,可能不是出偏,只是不夠放松,導(dǎo)致氣的堵塞。
氣功出偏很難,但是出偏了想矯正更難,她就像一個(gè)壞習(xí)慣,已經(jīng)養(yǎng)成了,想改變就要有一個(gè)好習(xí)慣,慢慢來,可能要花費(fèi)一段時(shí)間。
出偏,就代表你練錯(cuò)了,只有你自己覺著你練的對,如果你練的對,你早就入門了,而不是出偏或是還停留在自己異想的境界里面。
最后說一句,我是提倡你停止練功,或是改練動(dòng)功,注意收功。
很多人練氣功是為了提高生活質(zhì)量,你如果練的很痛苦,影響到了自己的生活,練它就沒有意義了。
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