豆腐是傳統(tǒng)食品,也是我國素食菜肴的主要原料,在先民記憶中剛開始很難吃,經(jīng)過不斷的改造,逐漸受到歡迎,被人們夸作“植物肉”。
它是非常普通的一種食材,營養(yǎng)又便宜,還能做出不凡滋味,可以說性價比很高了。
今天就和大家分享一道豆腐菜——咕嚕豆腐,新手主婦也可以做出的簡易家常菜,老少皆宜哦,而且一年四季都能做呢。
食材準(zhǔn)備
老豆腐400g / 彩椒100g / 仔姜8片 / 番茄醬50~80g / 白醋8g / 白砂糖15g / 鹽5~6g / 玉米淀粉適量 / 食用油適量 / 水淀粉適量
制作視頻
制作步驟
步驟1
彩椒切成菱形塊,老豆腐切成小塊。
步驟2
起鍋倒入油沒過鍋底,油燒至6~7成熱,豆腐表面撒上少許玉米淀粉,放入鍋中,開中火炸至金黃,撈起瀝干備用。
步驟3
鍋里留少許底油,倒入仔姜煸香,加入番茄醬、白醋、細砂糖、鹽,炒出紅油后,加入5大勺水淀粉煮開。
步驟4
放入炸過的豆腐、彩椒塊,翻炒至均勻裹上醬汁??煽诘墓緡6垢妥龊昧?,超級有食欲喲!
豆腐吸足了湯汁,非常美味哦
加入菠蘿,還能做成菠蘿咕嚕豆腐
清爽又下飯,一起做起來吧!
板娘叮嚀
1、必須選用老豆腐,嫩豆腐不行哦~
2、彩椒也可以用青椒代替。
▽完美一餐只有素菜怎么行?貼心板娘已經(jīng)為你想好啦!光波爐就能完成哦~▽
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