很多新手媽媽在寶寶六個月之后就開始給寶寶添加輔食了，但是他們對于寶寶輔食的添加很容易就陷入一些誤區(qū)。很多媽媽希望自家寶寶每日可以吃到很多營養(yǎng)物質(zhì)，但是她們卻忽略了寶寶這時候還比較小，他的消化系統(tǒng)還不是完全成熟的，在日常生活中有些食物寶寶并不適合吃。
那么哪些食物不適合一歲以內(nèi)的寶寶吃呢？
【鹽】
寶寶過早的攝入鹽分可能會加大寶寶以后患高血壓或者是各種心血管疾病的危險，而且寶寶對于也是特別敏感的，可能還將會改變寶寶以后的飲食習慣吃鹽的時候?qū)殞毜哪I臟負擔也會被加大
鹽攝入過多，還可能會讓寶寶口腔內(nèi)的唾液分泌變少，也會增加各種口腔細菌的幾率。所以對于一歲以內(nèi)的寶寶，就不要在輔食中添加鹽份。
【雞精味精】
寶寶的健康成長是需要鋅元素的，但是如果給寶寶過早的在食物中添加雞精味精，這可能會導(dǎo)致寶寶身體缺鋅，還會損傷到寶寶的的大腦智力。
所以對于一歲以內(nèi)的寶寶來說，食物中不應(yīng)該添加調(diào)味品，飲食應(yīng)該清淡。
【蜂蜜水】
成人都知道每日喝蜂蜜水，對身體是有好處的，但是對于小寶寶來說，喝蜂蜜水可能會導(dǎo)致寶寶身體受到傷害。因為蜂蜜在釀造以及從觸的過程中都可能會受到肉毒桿菌的污染，小寶寶的抵抗力肯定特別若攝入蜂蜜的話，很可能會導(dǎo)致肉毒桿菌中毒。
對于一歲以內(nèi)的寶寶來說，要想寶寶更好的通便，每日給寶寶多攝入水分，以及各種高纖維的物質(zhì)就好。
【果汁】
寶寶在添加輔食期間并不適合給寶寶喝果汁。
1、果汁過甜
果汁是特別鐵的，如果寶寶一直喜歡喝果汁的話，很可能就會導(dǎo)致寶寶拒絕喝白開水，而且喝果汁還會導(dǎo)致寶寶肥胖。
2、損壞纖維
當水果被榨成果汁之后，可能水果中也有的纖維被破壞了，還會導(dǎo)致糖分增加。對寶寶身體是沒有好處的。
對于比較小的寶寶來說，想要補充身體內(nèi)的維生素c，可以給寶寶直接吃水果，或者將水果切成特別細的條，或者變成果泥就好。
【海鮮】
很多成人吃海鮮都會有過敏的可能，對于小寶寶比較弱的免疫系統(tǒng)來說，就更不適合吃一些海鮮了，而且現(xiàn)如今很多的海鮮體內(nèi)都會含有汞，而這種物質(zhì)可能會造成寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)受到損傷。
【茶水】
一些老人每日是特別喜歡喝茶的，他們覺得茶對身體好處特別多，所以他們也會讓寶寶喝一些茶，其實茶葉中是含有咖啡因的，這種物質(zhì)攝入對寶寶的大腦智力是有不利影響的。
【熱帶水果】
【1、芒果】
熱帶水果，芒果中是含有醛酸的，而且酸可能會刺激人體的皮膚粘膜，還可能會導(dǎo)致寶寶發(fā)生皮炎。
【2、菠蘿】
菠蘿中是含有很多活性物質(zhì)的，有些寶寶在吃菠蘿之后可能會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，四肢麻木等一系列病癥，所以建議兩歲以下的寶寶不要吃菠蘿。
【3、帶毛的水果】
帶毛的水果，比如獼猴桃中含有很多大分子的物質(zhì)，而寶寶的腸胃是特別脆弱的，他們可能并不能消化這些物質(zhì)，很可能還會導(dǎo)致身體發(fā)生過敏反應(yīng)。
【澀味蔬菜】
在添加輔食期間，寶媽可以給寶寶做一些蔬菜泥，但是切記有一些蔬菜還是不要過早的給寶寶吃，比如韭菜等澀味比較嚴重的菜品。
因為有澀味的蔬菜中會含有一些草酸，草酸攝入之后會與寶寶身體內(nèi)的鈣物質(zhì)結(jié)合，從而使鈣的吸收降低。
【堅果】
在生活中有一些堅果中是含有毒素，寶寶身體的免疫功能本來就很弱，而且代謝功能也不好，所以很可能會導(dǎo)致食物中毒。
那么你呢？你知道一歲以內(nèi)的寶寶不應(yīng)該吃哪些輔食嗎？在給寶寶添加輔食的過程中，寶媽也需要特別的慎重，畢竟有一些食物不能帶給寶寶健康，還可能會影響到寶寶的生長和發(fā)育。
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