主料:鰱魚一條(約兩斤左右)
配料:酸菜300克
料頭:姜片,蔥段,蒜末 ,泡椒末,黃燈籠辣椒醬
調(diào)料:鹽,雞精,味精,胡椒粉,料酒,食用油,生粉
酸菜魚所需食材
操作方法:1,將魚殺好洗凈,用刀把魚肉跟魚骨分離,然后把魚肉片成魚片,加入鹽,味精,雞精,胡椒粉,料酒腌制一下魚肉,腌制入味加入生粉抓勻,抓勻后加入食用油放一旁備用。
加入調(diào)料腌制
加入生粉使魚肉更加嫩滑
加入食用油鎖住魚肉水份
2,把酸菜洗凈,改刀切成像手指般的長條,然后開火把酸菜的水分炒干,把酸菜的味道炒出來。
炒制酸菜
3,把魚頭跟魚骨用清水洗凈,擠干水分,然后起鍋開大火,把鍋燒制冒煙,加入少許油滑一下鍋,然后把油倒出,再加入少許的冷油(這一步叫做“熱鍋冷油”,做好這一步無論你煎任何東西都不會(huì)焦),再把魚頭跟魚骨加入鍋里煎制兩面微黃,
煎制魚頭跟魚骨
然后加入姜片,少許料酒滑幾下鍋,把料酒揮發(fā)出香味后加入少許的熱水熬制魚湯(加熱水能更快地把魚肉的鮮味融入到湯里,加冷水就沒那么快了),熬制魚湯濃稠,奶白時(shí)再加入適量的熱水,加入酸菜繼續(xù)熬制魚湯,開大火把魚肉的營養(yǎng)跟酸菜的味道充分熬出來后,我們加入適量的食鹽調(diào)味即可。
熬制魚湯
加入酸菜熬制魚頭湯
調(diào)好味道后,我們把魚頭跟魚骨,以及酸菜撈出來,只留湯汁
把魚頭跟魚骨,酸菜撈出
然后把腌制好的魚片放入魚湯里,用小火把魚肉慢慢滑熟(注意:不用開大火把魚肉煮熟,高溫會(huì)把魚片的水分揮發(fā),這樣魚肉就不鮮嫩了)
下入魚肉滑熟
把魚肉滑至剛熟即可倒入裝好魚頭跟魚骨的鍋里,然后撒入蔥段
撒上蔥段
撒好蔥段,我們起鍋燒油,把油溫升熱至150度,把蒜末,泡椒末,黃燈籠辣椒醬放入鍋里爆香,然后快速淋在魚片(這一步一定要快,不然會(huì)把蒜末,泡椒末,黃燈籠辣椒醬炸焦)
淋上熱油
淋好熱油的酸菜
淋好熱油后就完成的這道酸菜魚的制作了。
制作完成的酸菜魚
一道酸辣開胃,嫩滑無比的酸菜魚就做好了,如果你也喜歡這道菜就請(qǐng)關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)一下吧!
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