作者姓名：蔡婧婧
單位：深圳市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
宅過了一個舒適的元旦假期，新年第一天上班，剛出門就被凍回了家。
沒有暖氣的南方人，過冬純粹靠抖，起床靠勇氣，出門靠毅力，只想問北方穿著短袖吃著雪糕的朋友一句：
天氣愈冷，艱難的可不止出門上班，還到了心腦血管病的高發(fā)期。
尤其是中老年人，有時前一天還好好的，第二天就聽說發(fā)生了腦出血。
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很多鄰居、朋友就嘀咕了：
往往一個中老年人得了腦出血，就像一個炸彈。
對自己健康危害大不說，周圍的朋友鄰居也人人自危，紛紛去醫(yī)院檢查，非要醫(yī)生保證自己不會腦出血才罷休。
同時，各種治療腦出血的偏方在群里滿天飛，讓人不辨真假。
大家都別急，先跟著菜菜醫(yī)生一起了解腦出血，就不用害怕這個“炸彈”了！
秋冬高血壓病人要格外小心
經(jīng)常有病人問菜菜醫(yī)生：
又叫腦溢血
它可不是找那些衰老體弱的人，最常見的病因就是腦出血，另外還有動脈硬化、血管畸形。
不論你看起來是力大如牛還是嬌小玲瓏，只要有“高血壓、動脈硬化、血管畸形”之一，發(fā)生腦出血的風險就比別人大得多。
當然不是說有高血壓一定會腦出血，但有些因素可能會促進腦出血的發(fā)生，比如：
情緒激動
劇烈運動
氣溫變化
現(xiàn)在正是氣溫下降的時候，人體的血管會收縮，血壓隨之升高，發(fā)生腦出血的風險也比其他時候要高。
所以有高血壓、動脈硬化，或是曾經(jīng)被診斷為血管畸形的朋友，務(wù)必做好控制血壓、防寒的準備，小心腦出血來敲門！
記住腦出血癥狀，及時搶救！
腦出血治療的關(guān)鍵是：
越早治療，效果越好。
有人要問了：
我們大腦每個區(qū)域的作用都不同，所以，當腦出血發(fā)生在不同部位時，表現(xiàn)出的癥狀也不一樣。
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常見的癥狀有以下三條：
① 手腳無力
眼看著桌子上放的水果卻發(fā)現(xiàn)可望而不可及，手腳不聽使喚了，提不起胳膊、邁不開腿；
② 說話不清
面對至親至愛摯友，心中縱然有千言萬語想表達，卻堵在心口難開，或者出現(xiàn)說話含糊不清、大舌頭；
③ 劇烈頭痛
這種頭痛和一般的頭痛不一樣，很多病人會說“從來沒這么痛過”，有時還伴隨著煩躁不安、惡心嘔吐等癥狀。
腦出血是死亡率極高的疾病，如果發(fā)現(xiàn)家人出現(xiàn)上述情況要第一時間撥打 120 送往醫(yī)院！
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放血治腦出血？！千萬別信
很多高血壓患者會問菜菜醫(yī)生：
當然不行！
不論是刺破手指或是耳垂，都放不出腦袋里面的積血！千萬不要亂信，耽誤了正規(guī)治療！
發(fā)生腦出血之后，一定要第一時間打120送急診治療，在疾病治療期間，一定要配合醫(yī)生。
家屬可以幫助患者做到下面兩點：
① 能有多懶就多懶
出血沒吸收之前一定要臥床休息，不能用力解大便，安安靜靜的躺在床上吃飯、看書、刷牙洗臉以及大小便；
② 做個佛系的患者
不悲不喜不怒，出血吸收前要心如止水，保證休息，千萬不要與人起沖突。
③ 做好康復(fù)治療
腦出血吸收之后，很多患者會遺留輕重不等的后遺癥，比如手腳無力、一側(cè)腿腳不聽使喚等，及時、專業(yè)的康復(fù)治療可以幫助患者的恢復(fù)，盡可能減少對生活質(zhì)量的影響。
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腦出血，重在預(yù)防
古人云“大醫(yī)治未病，中醫(yī)治將病，下醫(yī)治已病”。腦出血雖然兇險，但仍然是可以防控的疾病。
中老年人群的腦出血70%與高血壓相關(guān)，控制血壓平穩(wěn)對預(yù)防腦出血最為關(guān)鍵。
如果你是高血壓人群中一員，要做好這三件事：
少吃鹽、咸菜
買個血壓計規(guī)律測血壓
在醫(yī)生指導下服用降壓藥物
圖片來自Pixabay
最后，再送大家一個香港衛(wèi)生署的口訣“談笑用兵”。
懷疑腦出血時，就使出這個口訣，早發(fā)現(xiàn)、早送醫(yī)，減少腦出血這個“炸彈”的危害！
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家里有高血壓、動脈硬化的人，都一定要記清這個口訣，快轉(zhuǎn)發(fā)給你關(guān)心的人吧！
玩手機凍手？快點個“好看”暖和下 ?
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