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煮小米粥時,很多人第1步就錯了,難怪小米不出油還沒營養(yǎng)

1、浸泡

浸泡是熬制小米粥之前非常重要的一步,在正式開始煮粥之前先將小米在水中浸泡半個小時,使米粒膨脹,之后不需要將水分過得太干凈,因為后續(xù)也是需要加水的,有了這一步小米粥煮熟之后的口感會更加軟糯飽滿。

2、下鍋使用開水

大部分人煮粥習(xí)慣性用冷水,但用冷水很容易糊底,這樣小米粥吃起來就會有一種煮焦的味道,讓人誤以為是煮過頭,非常影響口感,而用開水煮粥就能避免這樣的結(jié)果,能吃到小米粥原本最天然的味道,而且也更省時間。

3、攪拌

用冷水煮粥的話要比用開水煮粥攪拌的頻率更高,因為攪拌的首要作用就是防止小米粥糊底,其次是能讓米粒飽滿酥稠。一般的攪拌方法是剛下過時稍微攪拌幾下,等到小火熬制20分鐘之后再增加攪拌的頻率直至出鍋。

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