現(xiàn)在才知道有事煮粥為什么不好吃了，這是由于開水和冷水煮是有不同的結(jié)果，來看看煮粥的正確打開方式吧！
第一步：將小米反復(fù)淘洗干凈 。切記不要用手去搓，容易將小米表皮的營養(yǎng)物質(zhì)搓掉 。
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第二步：鍋清洗干凈后，倒入適量的水，緊著著就可以將淘好的小米放入鍋里，接下來開火慢慢熬 。等到水燒開后，再繼續(xù)熬二十分鐘到二十五分鐘即可
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煮小米粥記住哦，一定要冷水放入小米， 等到誰開后開再繼續(xù)熬制25分鐘就可以了 。用這種方式做出來的小米粥是 最美味的的 。有喜歡喝湯的朋友呢，在一開始的時候多放些水，這樣小米粥就稀了。
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喜歡吃甜品的朋友可以選擇繼續(xù)在小米住里放一些紅棗、桂圓一起煮，溫馨小提示哦，紅棗記得要去掉核，因?yàn)楹藭屓松匣稹?br>小米粥能開腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ)，適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香。
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