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詹大年/“冷處理”的“冷度”如何把握

“冷處理”,是先“冷卻”情緒,再“處理”問題。

【關(guān)注孩子情緒表象背后的真實(shí)需求】

比如,學(xué)校禁止學(xué)生染指甲。一位女生不但染指甲,還涂口紅。班主任批評這位女生“破壞學(xué)校紀(jì)律,屢教不改”。女生情緒激動(dòng)跟老當(dāng)場“頂嘴”。這個(gè)表象的背后其實(shí)不是故意“破壞紀(jì)律”,而是愛美或者引起關(guān)注。愛美或者引起關(guān)注都沒有錯(cuò),但“破壞紀(jì)律”的性質(zhì)就完全不一樣了。
不在孩子有情緒的時(shí)候處理問題,更不在自己有情緒的時(shí)候處理問題。帶著情緒的處理是“熱處理”。熱處理的結(jié)果是激發(fā)情緒。過激行為的背后是過激情緒。
不給情緒點(diǎn)火。發(fā)現(xiàn)有情緒時(shí)轉(zhuǎn)移話題或者果斷停止。
處理問題后繼續(xù)關(guān)注孩子情緒。發(fā)現(xiàn)情緒不對時(shí),及時(shí)修復(fù)關(guān)系,或者請求第三方幫助。

 
【處理問題,而不是處理孩子】

讓自己和孩子站在一邊,幫助孩子處理問題。注意,只是“幫助”。“幫助”的姿態(tài)很重要。處理問題的主體是孩子,我們是客體、是幫助者。
“冷處理”不是不處理。問題發(fā)生后,可以不急著處理,但一定要表示關(guān)注。如果置之不理,孩子就會(huì)感覺到被冷落。下一次,可能會(huì)加大爆發(fā)的力度或者傷害的深度,以引起關(guān)注。
“冷處理”不是冷暴力。冷暴力的核心是恨,是一種對立,其結(jié)果是傷害。冷處理的核心是愛,是一種包容,其結(jié)果是保護(hù)。

【不要把“處理問題”的目標(biāo)指向“解決問題”】

讓孩子感受到被關(guān)注被關(guān)愛才是處理問題的目標(biāo)。
我們要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候明確表達(dá)對待問題的態(tài)度,讓孩子去思考,并鼓勵(lì)孩子辯駁。
孩子遇到問題不能解決,才是最大的問題。
我們要給孩子以時(shí)間,給孩子更多的對的機(jī)會(huì)和錯(cuò)的機(jī)會(huì)。
“處理問題”是“教孩子處理問題”。這一點(diǎn),很重要。
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